A depresszióval csak komplex kezeléssel lehet foglalkozni, amelynek legfontosabb eleme a pszichoterápia. A pszichoterápia egyik hatékony módszere a hipnózis, amelyet korábban egyáltalán nem vizsgáltak a depressziós rendellenességekben szenvedő személyek pszichiátriai ellátásának összefüggésében.
A depresszió megvalósíthatósága a hipnózisban
A depressziós állapotok sajátossága, hogy az ember, még a problémáját is megértve és ráébredve, nem tudja megoldani. Amikor tudatosan próbálja elnyomni a negatív gondolatokat és érzéseket, az agy ezt csak a depresszió megerősítéseként érzékeli. Amikor a beteg arra gondol, hogyan lehet legyőzni egy betegséget, akkor a betegségre gondol, és nem a gyógyulásra, ami megakadályozza a gyógyulást. A depresszió idején valami pozitívra, érdekesre és inspirálóra koncentrálni nehéz.
Itt elengedhetetlenné válik a depresszió hipnózissal történő kezelése. Minden pozitív gondolat, új szokás, attitűd és a valóság észlelésének sajátossága azonnal behatol a tudatalattiba, ami miatt a tudat pozitív módon kezd cselekedni. Az egyetlen dolog, amire a betegnek szüksége van ebben a kezelésben, az a jó képzelőerő, amely örömteli képeket hoz létre a pozitív jövőről.
A módszer hatékonysága
Bizonyos esetekben a pszichoterapeuták a depresszió hipnózissal történő kezelését tartják az egyetlen lehetséges módnak az ember megsegítésére, mert néha csak a trance technikáknak köszönhetően lehet megváltoztatni a valóság felfogását és a meglévő negatív attitűdöket. A depresszió hipnózissal történő kezelése segít helyreállítani az élet iránti érdeklődést, megszüntetni a komor rögeszmés gondolatokat, enyhíteni a nehézség és más negatív szomatikus érzéseket. A trance technikáknak köszönhetően az ember eléri a belső békét és megkapja az energia töltését.
Gyakran a hipnotikus ülések után az ember nem tudja pontosan, hogy a hipnózis hogyan segítette őt saját gondolatai megváltoztatásában, mivel az elme transz közben nem érzékeli a gyógyulási folyamatot. Azonban a személy a legfontosabb dolgot - a gyógyulást - a múltbeli gondolkodásmód és viselkedés megváltoztatásával éri el.
Széles körben elterjedt a vélemény, hogy a hipnózis éppen azért káros lehet a mentális egészségre, mert a beteg elméjét semmilyen módon nem ellenőrzik. A tudósok bebizonyították, hogy az emberi psziché a terápiás transz alatt önszabályozódik, ezért nincs veszély a páciens mentális egészségére.
A kezelés lényege
A depresszió hipnózisos kezelésére a pszichoterapeuták vagy a hipnológusok különböző stratégiákat alkalmaznak, de a munka szakaszai általában ugyanazok. Fontos, hogy mind az orvos, mind a páciens mindegyik szakaszában megtalálják a kapcsolatot, és alkalmazkodjanak a javasolt feltételekhez.
Először is barátságos, nyugodt légkört kell teremtenie. Továbbá az orvosnak összpontosítania kell a beteg figyelmét, mielőtt közvetlenül transzba sodorná. Itt a taktika nagyon eltérő lehet a beteg észlelésének típusától függően (hallási, vizuális, kinesztetikus vagy diszkrét). Transz belépése után megkezdődik a terápiás javaslat, amelynek során a pszichoterapeuta kimondja az adott esetben szükséges kifejezéseket, pozitív attitűdöket teremtve az ember tudatalattijában. Ezután a beteget kiveszik a transzból és visszahozzák a valóságba.
Több kompetens pszichoterapeutával folytatott ülés után az ember más viselkedési mintát alakít ki nehéz helyzetekben és más hozzáállást mutat a világhoz. A lábadozás általában azt jelenti, hogy teljesen megszabadulunk a pesszimista hangulattól.
