Nem mindenki képes szavakkal kifejezni a vonzalmat és a törődést, de sokaknak ezt fokozatosan sikerül megtanulniuk, nemcsak a másokkal való kapcsolatok javításával, hanem saját életük harmonizálásával is.
Az érzések verbális kifejezésének ereje és jelentése
Mint tudják, egy szó árthat, sőt néha meg is ölhet. Másrészt vannak szavak, amelyek ha nem is feltámadnak, akkor segítséget nyújthatnak egy olyan embernek, aki nehéz élethelyzetben van vagy súlyos stresszt tapasztal. Ahogy a pszichológusok tanácsolják, ilyen esetekben nemcsak a szavak fontosak. Például a verbális kommunikáció során ne feledkezzünk meg a testtartásról (nyitottnak kell lennie), akkor egy ember számára valóban világossá válik, hogy aggódik érte, tud vigyázni és simogatni.
Szeretteinek címzett ragaszkodó szavakat néha meglehetősen nehéz lehet mondani, különösen, ha ez nem túl gyakori egy adott család tagjai között. Ne essen azonban kétségbe - ha az egyik rokon szavakkal tudja kifejezni meleg érzéseit, a többiek számára könnyebb és kellemesebb lesz követni a példáját, és megtanulni szóban is megmutatni a vonzalmat és a törődést.
A meleg és szívből jövő szavak, amelyeket nem támasztanak alá hasonló és őszinte érzések, hamisnak tűnhetnek, és éppen ellenkezőleg hatnak. Néhánynak azonban meglehetősen sikerül félrevezetnie a szeretteit a szokásos sablon-kifejezések használatával. Sajnos csak saját tapasztalata alapján értheti meg, mennyire őszinte az ember, és néha a hibák is árthatnak.
Kezdd magaddal? Miért ne
Sajnos egyesek a szeretet, a vonzalom és a gondoskodás szóbeli megnyilvánulását követelik másoktól, nem becsülik túlságosan a tényleges bizonyítékokat. A mondás szerint „valaki más lelke sötétség”, ezért ilyenkor érdemes megtanulni szándékait szavakkal kifejezni.
Kezdheted magaddal - gondold át, milyen szavakat szeretnél hallani szeretteiktől és rokonaidtól? Miután ilyen módon kipróbálta a különböző hangokat és kifejezéseket, megteheti az első lépést. A pszichológusok szerint nincs semmi baj vagy szégyenteljes a tükör előtt állni, dicsérni vagy sajnálni magad - ez lehet a verbális készségek elsajátításának kezdete is. Miután különféle meleg szavakat fogalmazott meg a tükör előtt, dicsérte, és talán együtt érzett, könnyebb lesz ugyanezt elmondani egy másik embernek.
Ne féljen viccesnek vagy érzelgősnek lenni, mert egyáltalán nem szükséges, hogy az együttérző szavakat és a gondoskodás kifejezését kicsinyítő utótagokkal és melasz árasztják el. Különösen valaki számára hasznos és megnyugtató, ha ezer szó helyett magából a lélekből jön egy fukar megjegyzés: "Veled vagyok", amely mögött nincsenek érzelmek.
A készségek, beleértve a verbálisakat is, idővel javulnak, és lehetetlen előre megjósolni, hogy a folyamat meddig fog tartani ennek vagy annak a személynek. Sokak számára azonban ez meglehetősen gyorsan megtörténik. A gondoskodás és szeretet verbális kifejezése után az ember cserébe sok kellemes érzelmet kap, ami viszont nagyon jó inger és hozzájárul a folyamathoz.
Nem szabad azonban megfeledkeznünk arról, hogy a verbális gondozást valós cselekvésekkel kell megerősíteni. Azok a szavak, amelyek nem fognak következni, egy ideig segíthetnek, azonban az ígért gondoskodás vagy szeretet helyett az ember kellemetlen meglepetésre számíthat tényleges közöny vagy durvaság formájában. Nem elég azt mondani, hogy „segítek megoldani ezt a problémát”, ha nem akar erőfeszítéseket tenni, időt pazarolni és változtatni magán.
