Egy erős, sikeres ember mindig megérzi saját méltóságát. Önértékelés nélkül nehéz mindent elérni az életben, amit megérdemel. Dolgozzon önértékelésén, és ne hagyja, hogy mások lebecsüljék.
Utasítás
1. lépés
Gondoljon minden jelentős teljesítményére. Szerezzen be egy speciális jegyzetfüzetet magának, amelybe felírja az összes értékes tettét, amelyet elért, és a megszerzett győzelmeket. Természetesen, ha félreteszi a túlzott szerénységet, akkor lenyűgöző listája lesz. Tehát van valami, amire büszke lehet.
2. lépés
Használjon pszichológiai technikát, amikor a karakter viselkedésével korrigálódik. Megszabadulni a nyűgtől. Legyen lassú és méltóságteljes a mozgása.
3. lépés
Tűzzön ki célokat és valósítsa meg azokat. Bármely eredmény hozzájárul az önbecsülés növeléséhez.
4. lépés
Ne legyen túl kritikus önmagával szemben, és engedje meg, hogy mások negatívan szóljanak rólad vagy cselekedeteidről. Előfordul, hogy az ember alacsony önértékelésének oka az, aki közel áll hozzá, aki minden lépését kritizálja.
5. lépés
Hozd vissza önbecsülésedet az automatikus edzéssel. A pozitív megerősítések napi többszöri gyakorlása segíthet abban, hogy magabiztos és erős legyen.
6. lépés
Ne feledje, hogy egyedülálló vagy. Az a tény, hogy a földön nincs más ember, mint a tiéd, minden tiszteletet megérdemel.
7. lépés
Keresse meg a helyét az életben. A kedvére való állás megtalálása nehéz és időigényes lehet. De megéri. Az örömteli munka nemcsak boldogabbá, hanem magabiztosabbá is teszi.
8. lépés
Ne ragaszkodjon a hibáihoz. Tanuljon a szabálytalanságokból, és felejtse el a múltat. A kudarc értéke csak tapasztalatszerzés, bölcsesség. Hagyd, hogy a múltbeli hibák súlyossága ne befolyásolja a jelenben önmagadhoz való viszonyodat.
9. lépés
Merjen többet állítani a munkahelyén. Ha kevéssel elégedett, senki sem javasolja, hogy emelje meg a bérét vagy javítsa a munkakörülményeket. Értékelje tapasztalatát és képességeit érdemei szerint, és lehetőségei láthatóvá válnak a vezetés számára.
