Néha az a benyomásom támad, hogy az idő hatalmas sebességgel repül. Csak nemrégiben örültél a tavasznak és az első duzzadt rügyeknek, amikor eljön a december, és itt az ideje gondolkodni az ajándékokon. Nem meglepő, hogy a félelem ezt leküzdi - úgy tűnik, hogy elmúlik az élet. De ez a félelem legyőzhető.
Ne szüneteljünk
"Várom - alig várom a vakációt", "Számolom a napokat a tanév végéig", "Télen úgy tűnik, hogy hibernáltam." Gyakran az emberek sok időt töltenek egy számukra fontos esemény várakozásával: nyaralás, nyaralás, nyaralás, a házastárs visszatérése egy hosszú üzleti útról, a gyermekek látogatásra érkezése. Nem meglepő, hogy azt a benyomást kelti, hogy az élet elrohan melletted, mert nem éled meg, hanem megdermed a várt eseményre számítva. De az idő nem szüneteltethető egyszerre - napok, hetek, hónapok, sőt évek telnek el, mintha mi sem történt volna. Próbáljon valami jót találni és élvezze minden nap. Még elfoglalt menetrend mellett is talál egy-két órát a pozitív érzelmek megszerzéséhez: az ebédszünetben hallgassa meg kedvenc zenéjét, olvasson el egy lenyűgöző könyvet a metrón, este kutyájával sétálva, forduljon le a szokásos útvonalról, és menjen a tóhoz vagy a legközelebbi térre. Minél eseménydúsabb az életed, annál kevésbé tűnik számodra, hogy az évek kárba vesznek.
Le a sztereotípiákkal
Távolítsa el az életkori sztereotípiákat - házasság, házasság, gyerekvállalás, görkorcsolyázás, kerékpározás, főiskola és színes ruhák - mindaddig, amíg van kedve hozzá. Vedd el magadnak az időkeretet, és sokkal könnyebbé és kellemesebbé válik az életed, az az érzés, hogy csak pár év van hátra kedvenc szakadt farmered viselésére, és akkor ez egyszerűen illetlenné válik. Nem veszel részt egy maratonon, és nem késel, élvezheted kedvenc dolgaidat, amennyit csak akarsz, és bármely életkorban megvalósíthatod magad, rengeteg idő áll előtted, és időben leszel.
A meghatározott célok
Annak érdekében, hogy az élet ne legyen olyan röpke, tűzzön ki célokat és valósítsa meg azokat. Célszerű, hogy mindkét feladata hosszú távon legyen: egyetemen érettségizzen, igazgatói posztra nőjön, gyermekeket oktasson, és rövidebb időtartamú projekteket folytasson: idegen nyelv tanulása, vezetői engedély megszerzése, utazás megtervezése. Visszatekintve látni fogja, hogy nem vesztegette az idejét: azt tette, amit tervezett, és tökéletesen emlékszik pontosan arra, amit tett, és mennyi erőfeszítésbe került. Ugyanakkor vannak terveitek a jövőre nézve, ami azt jelenti, hogy az élet folytatódik, és ezt a lehető legérdekesebbé, eredményesebbé és eseménydúsabbá teszik.
