Egy ember számára két fő cél fontos az életben: a siker és a boldogság. A siker karrier növekedés, lakás, fizetés stb. A boldogság pedig mindenekelőtt önmagával való egyetértés, mert az élet során bármelyik ember tapasztal hullámvölgyet, szembesül a választás igényével, nehéz helyzetekbe kerül. És a saját magadhoz és a történésekhez való helyes hozzáállás a legfontosabb.
Utasítás
1. lépés
Az első dolog, amit meg kell tanulni, hogy jól bánjon magával, elfogadja, megértse és higgyen magában. Ne felejtsük el, hogy egy bizonytalan ember életében, aki nem tudja, hogyan értékelje önmagát emberként, folyamatosan jönnek olyan emberek, akik megbántják. Mások révén visszatér hozzád az, ahogyan magadhoz viszonyulsz. Te tükröződsz másokban, mint egy tükörben.
2. lépés
Fejlessze az önbecsülést. Ehhez meg kell értenie önmagát, értékeit és igényeit, és ezeknek megfelelően kell élnie.
3. lépés
Kezeld magad szeretett gyermekként. Legyen toleráns, de ne engedjen. Az olvasás folyamatosan zajlik a tudatban, összehasonlítják az információkat arról, hogy mi vagyok itt és most, azzal, aminek a véleményem szerint kellene lennie. Csak akkor érhet el megállapodást önmagával, ha toleranciát alakít ki a jelen „énje” és az ideál „énje” közötti elkerülhetetlen ellentmondás iránt, ahogy szeretné látni önmagát.
4. lépés
Kérdezd meg magadtól, hogyan akarod látni magad? Határozza meg, mely tulajdonságai vannak már, és melyeket kell fejleszteni, korrigálni, melyeket fejleszteni kell önmagában. Mindezek a tulajdonságok poláris jellegűek. Például a szociabilitás az elszigeteltség. És ha bármelyikük túl fejlett, vagy éppen ellenkezőleg, gyengén fejlett, ez kényelmetlenséghez vezet, megakadályozza a teljes életet. Néha előfordul, hogy önmagunk megismerése kellemetlen érzéseket, csalódás keserűségét vonja maga után. De ez a keserűség gyógyító lehet, fontos, hogy ezt cselekvési iránynak vesszük.
5. lépés
Próbáljon megegyezésre, kölcsönös megértésre jutni a körülötted lévő közeli emberekkel. Próbáld uralni az érzelmeidet. Használja az etika aranyszabályát - bánjon másokkal úgy, ahogyan szeretné, hogy veled bánjanak.
6. lépés
Mutatkozz be. Osszon egy darab papírt három részre. A cikk első részébe írd le, mi nem tetszik önmagadban, a második részben - mi tetszik, mi okoz örömet. A harmadikba írd meg, mit szeretnél, változtatnál önmagadon, az életeden.
7. lépés
Olvassa el figyelmesen az írtakat, ez segít megtalálni az életet. Abban a részben, ahol megjegyzik, hogy nem tetszik, írja le a válaszokat, mit tehet a változtatásért. És az utolsó rész bejegyzéseivel szemben válaszoljon a kérdésekre, hogy mit kell tennie annak érdekében, hogy megjelenjen.
8. lépés
Ne törekedjen a tökéletesség elérésére, ez irreális. Tudja, hogyan kell felhasználni mindazt a legjobbat, amellyel rendelkezik, és amelyet önmagában értékel. A magaddal való békesség kulcsa a magadhoz, az élethez, a többi emberhez való pozitív hozzáállásod.
