A legtöbb pszichoanalitikus biztos abban, hogy a komplexek gyermekkoruktól kezdve felnőtté válnak. És annyira megszokottá válnak, hogy egyáltalán nem könnyű megszabadulni tőlük. Komoly munkára van szükséged magadon. És néha szakember segítségét.
Utasítás
1. lépés
Ha úgy dönt, hogy küzd a komplexumaival, állapítsa meg, hogy valóban léteznek-e. Ehhez meg kell hallgatnia az idegenek véleményét önmagáról. Különösen, ha a megjelenésről van szó. És a nők vonzereje nagyon gyakran felmerül a nőkben. Az önbecsülés növelése érdekében vegyen részt egy edzésen ebben a témában. Rajta hallani véleményeket az idegenek megjelenéséről. Valószínűleg pozitívak lesznek.
2. lépés
Ha vannak hibák, akkor meg kell dolgozni. A súlyfelesleget könnyű elveszíteni, ha ragaszkodik a megfelelő táplálkozáshoz és legalább minden másnap edz. A tökéletlen bőrt kozmetikus és orvos által felírt gyógyszerek segítségével korrigálja. A nem túl egyenes fogak hat hónapos fogszabályozó viselése után ideálissá válnak stb. A lényeg az, hogy saját maga döntse el, hogy valóban meg akar szabadulni a hiányosságoktól, és készen áll az ellenük való küzdelemre.
3. lépés
Ha a komplexek nem kapcsolódnak a megjelenéshez, határozza meg azok okát. Ha félsz hangot adni a véleményednek, akkor szüleid talán túlságosan tekintélyelvűek voltak és egyáltalán nem adtak szabadságot. De ez gyerekkorban volt. Most felnőtt független ember vagy, akinek szavazati joga van. És akkor is, ha néha olyan dolgokat mondasz, amelyeket mások nem szeretnek, ez a te álláspontod. A többiek megegyezhetnek vele, vagy sem, de kötelesek hallgatni. Ezért nyugodtan csatlakozzon bármilyen beszélgetéshez, és fejezze ki gondolatait.
4. lépés
Nagyon gyakran azok az emberek, akik nemrégiben hagyták el a serdülőkort, összetettek, amikor az ellenkező nemmel találkoznak. A virtuális kommunikáció itt segít. Ha nem látja a beszélgetőtársat, sokkal könnyebb vele beszélni. Ha pedig eléggé megismered egymást, akkor egyeztess időpontot a való életben. És ami a legfontosabb, ne aggódjon. Régóta ismeri ezt a személyt, igaz, gyakorlatilag. Ezen túlmenően, ha az internetről származó kép nem felel meg a valóságnak, akkor azonnal elfogadható ürüggyel távozhat. De jobb, ha az újonnan beszélünk. Gondoljon kommunikációs tréningre, mielőtt találkozna valódi lelki társával.
