Az ember élete nagyon ritkán változik, a szokások nem engedik megmenekülni a mindennapi élet elől. De ha elkezd dolgozni rajtuk, akkor sok minden átalakulhat. És ez egyáltalán nem nehéz, csak az a fontos, hogy minden nap változtasson valamit a környezetében.
Utasítás
1. lépés
Kezdje otthon. Ügyeljen arra, hogy minden nap tisztítson vagy javítson valamit. Nem a portalanításról van szó, hanem folyamatosan, hanem valamiről, amit még nem tett meg. Például menjen át régi ruhákon, és vigye el hajléktalanszállóra. Tedd félre azokat a könyveket, amelyeket már régóta nem vettél át, helyezd át bármely könyvtárba. Dobja ki a régi lemezeket játékokkal, filmekkel. Ha több mint egy éve nem nyúlt hozzájuk, akkor nem valószínű, hogy hasznosak lesznek számodra. Rögzítse a csapokat, vagy hívja a vízvezeték-szerelőt, rögzítse a kimenetet, akasszon fel egy képet, amely már régóta porosodik. Közel embereket köthet ezekhez a műveletekhez.
2. lépés
Kezdjen el valami érdekeset olvasni. Vegyünk egy könyvet, amelyet évek óta nem tudtok elsajátítani, és minden nap olvassatok el több oldalt. Két hónap múlva elolvassa az egészet, és sokáig büszke lesz rá. Lehetséges, hogy lesz ideje két kötet elsajátítására, csak az a fontos, hogy minden nap időt szenteljünk az oldalakra, még ha csak keveset is. Ez erősíti memóriáját, bővíti szókincsét, és elősegíti a további olvasás vágyát.
3. lépés
Kezdje el ellenőrizni a kiadásait. Írja le, mit vásárolt naponta, és minden héten számoljon be róla. Észreveheti, hogy sokat költ felesleges dolgokra. Ez csökkenti a költségeket és lehetővé teszi a költségvetés ésszerűbb kezelését. Ennek megvalósításához a pénzforgalom-ellenőrző programot felteheti telefonjára, könnyen kezelhető, és vizuális jelentéseket készít bármely időszakról.
4. lépés
Minden vásárlás után tegye félre a változtatást. Csak indítson el egy malacka bankot, ahová feltette a maradék változást. Két hónap után számolja ki, mi történt. Ezt a pénzt alig vetted észre, de fokozatosan tisztességes tőkévé vált. Ha az életed során mindennap nagyon keveset spórolsz, még egy hatalmas házra is spórolhatsz.
5. lépés
Feladja a gyorsételeket. A gyorsételek vagy édességek károsak az egészségre. Cserélje ki valamilyen egészségesebbre, például gyümölcsökre vagy zöldségekre. Készíthet még egy finom salátát is, amely kevésbé kalóriatartalmú, de nagyon étvágygerjesztő. Ha megváltoztatja az étrendjét, észreveszi, hogy a felesleges kilók különösebb erőfeszítés nélkül hogyan kezdenek feloldódni. És ha otthon próbálsz enni, és nem kávézókban vagy éttermekben, akkor pénzt is spórolhatsz.
6. lépés
Kezdje el gyakorolni. Ez lehet reggeli gyakorlat, kis esti edzés vagy szabadtéri kocogás. Vannak, akik úgy döntenek, hogy feliratkoznak egy tornaterembe vagy medencébe. Ez javítja az általános állapotot, lendületet, önbizalmat ad, valamint erősíti az izmokat és a szív- és érrendszert. De fontos megjegyezni, hogy a fizikai aktivitásra folyamatosan és nem időről időre van szükség.
