A természetben nincsenek ideális emberek. Erre kell emlékezni a komplexusú embereknek. Minden ember egyéni és számos hátránya van. Valaki azonban élvezi az életet, és nem koncentrál rá, míg valaki éppen ellenkezőleg, nagyon aggódik emiatt.
Leggyakrabban egy összetett ember boldogtalan, mivel az önbizalomhiány mind a munka, mind a személyes életet megzavarja. Nem szabad nagyon idegesítenie hiányosságai miatt, mert ezek - ha nem is méltósággá, de biztosan jellemzővé - alakíthatók.
Először meg kell értened, hogy egyedi ember vagy, ezért le kell állítanod magad összehasonlítását másokkal, és mindent el kell fogadnod úgy, ahogy van. Mindig van valaki vastagabb hajjal, hosszabb lábbal és fehérebb mosollyal. Ez azonban nem ok a frusztrációra és a komplexusokra. Menj a tükörhöz, és nézd meg alaposan a tükörképedet. Biztos van valami, amire büszke lehet. Ha nem találtál semmi kiemelkedőt, az azt jelenti, hogy figyelmetlenül néztél magadra.
Próbáljon kívülről értékelni önmagát. Nincs olyan ember, akit csak hiányosságok alkotnának. Vegyen egy darab papírt, és sorolja fel az összes erősségét. A lehető leggyakrabban emlékeztesse magát arra, hogy sok mindenre büszke lehet. Ez segít abban, hogy növelje önértékelését, és végül megfeledkezzen a komplexekről.
Próbáljon több időt szentelni saját hobbijainak és érdeklődésének, és ne éljen másoknak. Azok az emberek, akiknek családjuk van, ne tegyék életüket oltárára. Ezen áldozatok többségét nem becsüljük meg. Tanulj meg nemet mondani, és ez a jövőben jól jön. Tiszteld magad, mint ember, akkor a körülötted élők teljesen más módon kezdenek el bánni veled.
Javítson és dolgozzon magán. Nem kell azonnal nagy terveket készítenie, kezdje kicsiben, például jelentkezzen be egy medence vagy angol tanfolyamra. Ha megháromszorozhatja az életét, aktív és érdekes ember lehet, akkor egyszerűen nem lesz oka és ideje saját komplexusainak táplálására.
Vegyen részt a megjelenés javításában. Ha a hajad nem túl egészséges és vastag, menj el egy szépségszalonba, vagy házi maszkokkal kezeld. Kicsit nehezebb megszabadulni a pszichológiai komplexektől. Így például a munkahelyváltás segít elfelejteni a határozatlanságot. Ne feledje, hogy az éket kiütik egy ékkel. Ne hagyja abba a megjelenését, és képezze magát embernek.
