Hogyan Kezeljük A Depressziót Tavasszal?

Tartalomjegyzék:

Hogyan Kezeljük A Depressziót Tavasszal?
Hogyan Kezeljük A Depressziót Tavasszal?

Videó: Hogyan Kezeljük A Depressziót Tavasszal?

Videó: Hogyan Kezeljük A Depressziót Tavasszal?
Videó: Hogyan Kezeld a Depressziót? | Depresszió oldó technikák 2024, Lehet
Anonim

… És hirtelen madarak és macskák vannak. Inkább észrevesszük őket. És fák. És az ég. Így jön a tavasz. A tavasz születés. Szó szerint, mint egy kabátot az esőkabátért, jó lenne a téli melankóliát energetikai érzékenységre cserélni. Pedig nem mindig lehet gyorsan "könnyedé" válni. Tehát íme egy lista a tennivalókról, amelyek segítenek fokozatosan bekapcsolódni tavasszal. Azt mondják, hogy egy fecske nem tesz tavaszt. És akkor mi van?..

Hogyan kezeljük a depressziót tavasszal?
Hogyan kezeljük a depressziót tavasszal?

Utasítás

1. lépés

Egy "álomfogó"

Vásároljon vagy készítsen. Nem számít. Érdemes a tavaszt az alváshoz való hozzáállás megváltoztatásával kezdeni. A test kérésének arányában kell aludnia. De a színes álmok egy régi és "okos" amulettet hoznak. Bármely "kínai" üzletben. A belső részletek pedig kíváncsiak és vonzóak. És ami a legfontosabb - nagyon személyes és segítőkész.

Hogyan kezeljük a depressziót tavasszal?
Hogyan kezeljük a depressziót tavasszal?

2. lépés

Egy ló

Feed. Sürgősen. Minden városban van olyan hely, ahol ál-legelőkön lovak legelnek, akik szeretik az édességet és vitaminokra van szükségük, akárcsak te és én. És ne feledje, vigyen magával kenyeret és almát. Miért ne tenné a tavasz fő elvét - friss levegőt szívni és jól lenni?

Hogyan kezeljük a depressziót tavasszal?
Hogyan kezeljük a depressziót tavasszal?

3. lépés

Egy szó

Új szavak hiányoznak néha. Ez nem annyira egy gyakorlatilag új nyelvről szól - svédről, horvátról vagy portugálról. Új szóról szól. Hány orosz szót tudsz? Milyen gyakran hiányzik a nyelv, hogy kifejezze érzelmeit és gondolatait? A pszicholingvisztikusok tudják, hogy konfliktusaink 80% -a a szavak helytelen használatának és felfogásának köszönhető. A probléma megoldása egyszerű. Tanuljon naponta csak egy új szót. Csak egy. Történelmével, hatókörével és változásával. A tavasz hirtelen segít abban, hogy kapcsolatot teremtsen azokkal, akik igazán kedvesek számodra. Mmm, főnök?..

4. lépés

Egy fa

Növény. Csak egy fa. Néha gyere és öntözd meg. És tudni, hogy a fám valahol növekszik.

5. lépés

Egy párna

Függönyök, ágynemű, virágcserepek, párnák, vázák - a "meleg" színeket világosakra változtatjuk. Vezessen be néhány új, igazán feltűnő részletet a belső térbe. És a hangulat javulni fog. Narancssárga kanapé szezon, mi?

Hogyan kezeljük a depressziót tavasszal?
Hogyan kezeljük a depressziót tavasszal?

6. lépés

Egy tányér

Kevesen emlékeznek olyan bájos helyre, mint a művészeti könyvtár. Emlékszel, milyen gyakran töltesz egyedül magaddal? Távol - felesleges testmozgások és további információk. Zenei könyvtár, szovjet asztali lámpák, csend. Debussy, Led Zeppelin és … lemezek, lemezek, lemezek. Csodák a kanyarokban.

7. lépés

Egy széklet

Mint már említettük, a tavasz születés. Például bútorok. Mérsékelt vásárlási szokás. És végül hozzon létre legalább egy polcot a saját kezével. A széklet jobb. Fogas, cipőtartó, bárpult …

Hogyan kezeljük a depressziót tavasszal?
Hogyan kezeljük a depressziót tavasszal?

8. lépés

Egy gyerek

Menj az árvaházba. Vagy mozgássérültek otthonába. És csak töltse ott a napot. Ha van gyereke, vigye magával. Utazzon időt tölteni azokkal, akiknek szüksége van rád. Igen, felnőtt, okos, elfoglalt ember vagy. És valószínűleg tudod, mi a magány. Képzelje el, milyen boldog lesz az ember, ha eljön sakkozni vele, vagy könyvet olvas neki. A lényeg, hogy ezt ne irgalmasságként vegyük fel. Legyen egy rendes tavaszi nap.

9. lépés

Egy hűtőszekrény

Emlékezzünk Denisz Szimacsevre. Csodálatos hűtők Khokhloma számára. Mi a különleges a tervezői tehetségben? Abban a vágyban, hogy azt tegye, amit akar. Miért vagy rosszabb? Néha hasznos, ha a szomorút mosolygássá változtatja.

Hogyan kezeljük a depressziót tavasszal?
Hogyan kezeljük a depressziót tavasszal?

10. lépés

Egy "sárkány"

Legyen ruganyos, szeles, fényes, tiszta. "Kite", "fonó" vagy szélkakas - a tetőn. Mi lehet jobb, mint repülni egy "sárkányt" gyerekekkel vagy egy szeretett emberrel (vagy jobb mindkettővel) egy olyan területen, ahol fúj a szél. Vannak dolgok, amelyeket nehéz megmagyarázni. Mondjuk, hogy megválaszoljuk a férfi "miért?" Csak a boldogság mindig hülyének tűnik.

Ajánlott: