Tanulmányok, munka, állandó stressz, rossz étel és környezet, rossz időjárás, kosz az utcákon és a buszokban, emelkedő árak, dühös háziasszony, összetört számítógép, gyomorproblémák, kudarcok a személyes életben - mindez elnyomja a modern embert, a földre szorítja, hosszan szenvedő agyával együtt, amelyek annyira el vannak dugulva, hogy nincs más jobb, mint kiöblíteni őket.
Utasítás
1. lépés
Próbálja ki a sportot. Távolítsa el a mindennapi rutinból (ha természetesen van ilyen) minden felesleges elemet, például "számítógépes játékot" (főleg az erősebbik nem számára) vagy "újrafesteni a körmét" (főleg a szépneműeknek). Menjen ki a friss levegőre, tegyen fülébe kedvenc zenéivel ellátott fejhallgatót, és fusson bárhová. Fokozatosan kell növelnie a futási sebességet és a távolságot, hogy teste ne terhelje túl. A fizikai aktivitás szükséges ahhoz, hogy az agy paradox módon jobban működjön.
2. lépés
Drasztikusan változtassa meg az életét. Ha úgy gondolja, hogy valamiféle ostobaság telepedett le a fejében, amelyből meg kell tisztítani az agyát, akkor nagy valószínűséggel valahonnan kívülről jött. Korán keljen, vegyen le egy hideg zuhanyt, és friss gondolkodással gondolja át, mi lehet ez: a környezete, a tanulmányai, a munkája, a lakása, az ifjúság emlékei? Amikor azonosítja a gonosz állítólagos forrásait, próbálja meg eltávolítani őket magából, egy ideig elszigetelni őket. Lehet, hogy csak keményen dolgozott, vagy túl sokat ivott, miközben a lakásában ült. A legnehezebb a környezettel lesz. Nem mondhat le ilyen gyorsan az emberekről, nem fordulhat el ilyen könnyen; próbáld meg minél jobban lágyítani ezt a folyamatot, és semmiképpen sem hagyd el teljesen az embereket. Végül is a barátaid.
3. lépés
Gyakran a hülyeségeket komplexekkel társítják. Szóval, néha olyan agyakat akarsz megmosni, akik túl szigorúak a megjelenésükben, vagy éppen ellenkezőleg, egyáltalán nem figyelnek rá. Az első esetben félni kell, hogy "formában" megjelenik a nyilvánosság előtt, a másikban - egészségtelen közöny és szabad hozzáállás a saját személyéhez. Az egyik és a másik ostobaság kiüthető úgy, hogy elmegy egy profi stylisthoz, pszichológushoz, vagy egyszerűen más, másképp gondolkodó barátokkal, vagy új ismeretek megszerzésével, amelyek lehetővé teszik, hogy régen ismerős dolgokat nézzen át a másik oldalról.
4. lépés
A gazdagságot kulturális gazdagítással is kiütheti a fejéből. Itt abból kell kiindulni, hogy milyen hülyeségek ragadtak agyadba. Ha nem ismeri önmagát, végezzen szociológiai felmérést rokonai és barátai körében. Kezdje el kialakítani az agytisztító stratégiáját: olvasson el több olyan könyvet, amelyet még soha nem nyitott meg; nézzen más filmeket, bővítse ismeretségi körét, találjon magának új hobbikat, amelyek segítenek elterelni a figyelmét. Sok függ az akaraterődtől: a szokás, ahogy mondani szokás, a második természet, és nagyon nehéz lesz megszabadulni tőle, helyette újat cserélni.
5. lépés
Noha agyon akarja mosni magát, szomszédja segítsége nélkül aligha teheti meg. De meg kell találnia egy szomszédot, aki osztja a véleményét a dolgokról ("Igen, mindenképpen meg kell mosni az agyát!") És nem támogatja a szigorú nevelési intézkedéseket ("Küldje el a hadseregbe, minden bizonnyal ott van minden szar az agyból rúgni fog! "). Leggyakrabban a legjobb segítők a legjobb barátok, egy lány vagy egy barát, valamint az elsőre teljesen ismeretlenek, véletlenül találkoztak emberekkel. Vigyázz az utóbbival: egy személy mondhatja a gurudat és a mentorodat, egy célt szem előtt tartva: ellopni a pénztárcádat pénzzel.
