A kölcsönös bizalom erős lánc, amely a legközelebbi embereket erősebben köti össze, mint az örök barátság vagy a házassági fogadalom bármilyen biztosítéka. Egy ilyen lánc megszakítása nemcsak az ember megsértését jelenti, hanem a világrend megbízhatóságába és igazságosságába vetett hitének aláásását is. Csak az idő és mindkettőtök végtelen türelme állíthatja helyre az elveszített bizalmat.
Utasítás
1. lépés
Beszélje meg a jelenlegi helyzetet. Nagyon nehéz lehet leülni a tárgyalóasztalhoz és nyugodtan megbeszélni a helyzetet kiabálás és vádak nélkül, de a kapcsolatok helyreállítása szükséges. Vegyen részt egy komoly beszélgetésben, ha biztos benne, hogy készen áll rá. Tudja meg, hogy ugyanúgy bánik-e azokkal az okokkal, amelyek aláássák a bizalmat. Bármely konfliktusban két ember a hibás, ezért mindegyiknek el kell ismernie hibáit. A vádló intonáció elkerülése érdekében kezdje az "I" névmással, ne "te". Próbálja ki a szerepváltási pszichológiai trükköt. Hadd szóljanak mindegyik a másik nevében, mintha valaki más képét próbálnák fel.
2. lépés
Megállapodás a "kártérítésről". A pszichológusok azt tanácsolják, hogy határozzanak meg valamilyen intézkedést, amellyel az elkövető kiengesztelheti tettét. Jobb meghívni egy érdektelen személyt, hogy megbeszélje, mi lehet elegendő kártérítés. Olyan közös barát válhat belőle, aki mindkettőtöket jól ismeri, és nem áll mellé. A kompenzációnak számos tevékenységet kell tartalmaznia. Ha probléma merült fel a házastársak között, akkor ez lehet írásbeli bocsánatkérés, felhívás egy családpszichológushoz, vakáció, amelyet az áldozat teljesen az ő ízlése szerint tervez. A lényeg az, hogy az engesztelő cselekedet ne váljon banális bosszúvá és ne mozdítsa elő a családegyesítést, és ne az új sérelmek megjelenését. A "számla kifizetése" után a problémának már nem kell visszatérnie. Nagyon fontos, hogy mindkét fél határozottan tisztában legyen ezzel.
3. lépés
Ne rejtsenek el semmit egymás elől. Csak az egyes cselekedetek legnagyobb átláthatósága taníthat meg benneteket abban, hogy újra bízzanak egymásban. Próbáljon nyitott naplókat vezetni. Mindannyian röviden leírhatjátok, mi tette boldoggá vagy idegesítette kapcsolatát az elmúlt nap során. Hetente egyszer vagy kétszer beszéljétek meg egymás jegyzeteit.
4. lépés
Töltsön több időt együtt. A barátok közötti elveszített bizalmat néha nehezebb helyreállítani, mint egy családban. A telefonálás egyre ritkább, a megbeszélések közötti szünetek hosszabbak és a kommunikáció egyre fogy. A barátság fenntartása érdekében nyaralj együtt. Kirándulni, lovagolni, sziklamászni. A vakációnak aktívnak kell lennie, és tele kell lennie olyan dolgokkal, amelyeket együtt végezhet. Egyszerűen nem marad idő a régi sérelmek ápolására. A család iránti bizalom visszaszerzésének jó módja a felújítás megkezdése. Az új problémák beárnyékolják a régi tapasztalatokat, a felújított otthonban való élet pedig arra az érzésre ösztönöz, hogy kapcsolata új szakaszba lépett.
