Minden új nappal növekszik az élet ritmusa. Ez különösen a nagyvárosokban figyelhető meg. És az előrenyomulás szokása a megavárosok átlagos lakóinak szokása. Szeretnénk, ha életünkben minden gyorsan megtörténne. Az álmok fél óra alatt valóra váltak, a siker néhány nap alatt elért, az örök szerelem azonnal megjelent minden erőfeszítés nélkül. De a valóság valamilyen oknál fogva nem siet a kedvünkre. Fontos megtanulni elviselni és észrevenni utad során a kis győzelmeket.
Néhány évvel ezelőtt Theresa Emebile és Stephen Kramer tudósok írtak egy könyvet, amely részletesen leírja a kis győzelmek stratégiáját. Kutatást végeztek. Körülbelül 250 ember a professzorok kérésére naplót vezetett, amelyben minden eredményüket és tapasztalatukat feljegyezték.
Több ezer rekord elemzése után Teresa és Stephen meglehetősen érdekes mintát talált. Amikor az ember még apró, jelentéktelen lépésekben is előrelép, kreatívabbá és produktívabbá válik. Ugyanakkor javulnak a kapcsolatok a körülötted lévő emberekkel.
A kicsi győzelem stratégiájával boldogabbá és elkötelezettebbé válnak. Valószínűbb, hogy elérik a célokat. Képesek megbirkózni a legnehezebb feladatokkal is.
Hogyan lehet megtanulni apró lépéseket tenni
Első pillantásra a kis győzelmek stratégiája meglehetősen egyszerűnek tűnik. De ugyanakkor nagyon hatékony. Neki köszönhetően sikerülhet. Ennek a stratégiának a jelentése abban rejlik, hogy egy nagyszabású célt apró feladatokra kell osztani, ezek pedig részfeladatokra.
A tervnek megfelelően napi bizonyos cselekedeteket végrehajtva lassan elindul az álma felé. Fontos feltétel: észre kell vennie a győzelmeket, rögzítenie kell őket a memóriában, vagy pipát kell tennie eléjük a naplóba. Tudni kell örülni a jelentéktelen eredményeknek is.
Van egy kis győzelmed? Lépjen a következő részfeladatra. Ennek eredményeként az álomért folytatott legambiciózusabb "csata" is több apró csatára osztható, amelyeket sokkal könnyebb megnyerni.
A stratégia azért működik, mert kezdjük észrevenni az elért eredményeinket és fejlődésünket. Kis erőfeszítéssel nyerünk. Ez az elégedettség érzetét kelti a jól végzett munkával. Izgatottan várjuk a következő kihívást.
A stratégia alapelvei
- Tegyen egyértelmű célokat magának. A legkisebb feladatok sem lehetnek homályosak és homályosak. Fontos tudni, mire kell koncentrálni. Csak ebben az esetben lehet nyomon követni a haladást.
- Engedje el a korlátozásokat. Nem szükséges korlátokat szabnia magának. Használja ki minden fantáziáját és kreativitását a kívánt eredmény eléréséhez. Kényelmes, ha valaki az irodában dolgozik, valaki otthonról. És vannak emberek, akik kávézókba járnak és ott dolgoznak. Mindannyian mások vagyunk. Ezért nincs szükség általános elfogadott határok kitűzésére.
- Erőforrások keresése. Egyes feladatokat nem lehet kifinomult felszerelés nélkül végrehajtani. Bizonyos ismeretekre vagy készségekre lehet szükség bizonyos célok eléréséhez. Mindezt a munka megkezdése előtt figyelembe kell venni. Az erőforrások lehetnek információk, hardver, tanácsok, idő, támogatás, energia, emberek stb.
- Ne siess. A feladat hatékony és stressz nélküli elvégzéséhez elegendő időt kell elkülönítenie. Ha megértette, hogy az üzleti életben csak akkor tud megbirkózni, ha feladja az alvást, akkor jobb, ha növeli az időt.
- Tanulni a hibákból. Abszolút minden embernek kudarccal kell szembenéznie. De a hibák megtörnek valakit, és valaki tovább halad. Tanuld meg a kudarcot fontos életleckeként kezelni. Elemezze őket, keresse meg az okokat, javítsa ki a terv pontatlanságait és lépjen tovább.
