Minden baleset súlyos stressz, amely félelmet kelthet a legbátrabb emberben. A baleset az emberben a sérülékenység megértését és a hasonló helyzet megismétlődésétől való félelmet rejti magában.
Utasítás
1. lépés
Az összes baleset körülbelül 80% -a nem elég súlyos, ide tartoznak kisebb ütközések, pár centiméter hiány és egyéb idegesítő apróságok. Általában ilyen balesetek után elég könnyű megbirkózni az érzéseivel.
2. lépés
A problémák súlyos balesetek után kezdődnek, amelyekben az autók, az utasok és a sofőrök érintettek. A trauma és a sokk ebben az esetben megnehezíti a sofőrnek, hogy gondolkodjon azon is, hogy visszaüljön a volán mögé. Különösen súlyosak azok a balesetek, amelyekben emberek meghalnak. Az ilyen stresszből való felépülés hosszú, összetett és egyedi folyamat. A bűnösségtől táplált félelem elvileg megakadályozhatja az embert abban, hogy valaha is volán mögé üljön, és egyes esetekben még utasként is rettenetesen kényelmetlenül érzi magát. A félelem megszabadulásának legjobb módja, ha segítséget kér egy jó szakembertől.
3. lépés
Az erős idegrendszerrel és fejlett akarati tulajdonságokkal rendelkező ember egyedül képes megbirkózni egy ilyen helyzettel. De ebben az esetben inkább a megfelelő felelősségtudat jelenléte játszik fontos szerepet. Ha ezt túlbecsülik, a bűntudat együtt jár a félelemmel, ha a felelősségtudatot alábecsülik, a jövőben lehetséges a helyzet megismétlése, mivel a leckét még nem sikerült teljesen megtanulni. Nagyon fontos megérteni, hogy mi volt a sofőr hibája, és hol működött a körülmények kellemetlen egybeesése.
4. lépés
Komoly segítség lehet a volán mögé ülés szükségessége, olyan helyzetek, amelyekben nem lehet megtenni autó nélkül. Ha még ebben az esetben is belegondol, miért könnyebb megtenni autó nélkül, mint újra a volán mögé ülni, akkor jobb, ha szakemberhez fordul.
5. lépés
A legjobb, ha az önrehabilitációt utas szerepével kezdjük. Baleset után tanácsos legalább egy hétig, vagy jobb kettőnél elvonatkoztatni a vezetéstől, úgy tenni, mintha ezt egyáltalán nem tudná megtenni. Élje ezt az állapotot, ne hagyja, hogy a kötelezettségek nyomást gyakoroljanak rád, felejtsd el, hogy feltétlenül autót kell vezetned. Bizonyos idő elteltével egy ilyen utas vagy gyalogos időtöltés után érdemes volán mögé ülni, mert hiányzik a vezetés, vagy csak elvből vagy kárból. Az ok ebben az esetben nem releváns.
6. lépés
Egy jó módszer arra, hogy meggyőzze magát a volán mögé ülésről (ha nincs ideje a hosszú rehabilitációra), az az, ha vészhelyzeti vezetési oktatóval dolgozik. Sok városban vannak extrém autósiskolák. Egy ilyen intézményben tanulva megkapja a szükséges készségeket a helyes viselkedéshez nehéz úton lévő helyzetben, ráadásul bizalmat ad hozzá, hogy képes megbirkózni az ilyen nehézségekkel, vagyis gyógyítja a vészhelyzet megismétlődésétől való félelmét helyzet. Szakember felügyelete alatt és az élet veszélyeztetése nélkül sokkal könnyebb megszerezni az összes szükséges készséget.
