Minden hang bizonyos rezgést hordoz, gyógyító tulajdonságokkal bírhat, jótékony hatással van az emberi pszichére, valamint erősíti az emberi test egészét, amit a tudósok a 20. században bizonyítottak.
Utasítás
1. lépés
A víz hangjait az ember tudatalattija életforrásként érzékeli. Még ha halljuk is a víz hangját, az megnyugtat és ellazít minket.
Olyan hangok, mint a patak moraja, egy csepp eső hangja, a hegyekből ereszkedő vízesés fröccsenése, a hullámok hatása, a szörfözés hangja megnyugtatja, elaltatja és enyhíti a stresszt. A víz hangjai lehetővé teszik, hogy egy, a természettől távol fekvő városban élő ember visszanyerje az elveszett kapcsolatot a természettel és megtalálja a belső harmóniát.
Ezeket a hangokat hallgatva az emberi agy elterelődik a felesleges gondolatokról és ellazul, ami erős gyógyító hatással bír az egész testre. Ez a hatás fokozható, ha az auditív érzékszervre gyakorolt hatás mellett hozzáadódik a vizuális hatás is. A természet szépségének megfigyelésének öröme, legyen az akár egy patak halk hangja vagy szakadó eső, segít megtalálni a nyugalmat és javítani a hangulatát.
2. lépés
Az olyan erdei hangok, mint a csicsergés és a madárdal, szárnyalás és izgalom érzetét keltik. Segítik az érzelmi állapotot és az emberi testet a harmónia állapotának elérésében.
3. lépés
A harangozás ellazítja, enyhíti a szorongást, idegességet és depressziót. Helyreállítja a pszichét és erősíti a testi egészséget is.
4. lépés
A macska dorombolása kiváló módszer a stressz enyhítésére és a kellemes érzelmek élvezetére. A macska az öröm, a béke és a nyugalom egy részét, amelyet maga is érez, az embernek adja.
