A kertterápia (kertterápia) a pszichés és fizikai fogyatékosság megelőzésének és rehabilitációjának egy típusa növények felhasználásával.
A kertterápia mind a pszichológia, mind az orvostudomány egyik rosszul vizsgált területe. Mindazonáltal összefüggést már azonosítottak az ember kertészeti tevékenységeinek felhasználása és mentális egészségének javítása között.
Kertterápiás foglalkozásokat rendre a botanikus kertekben, valamint más növényzetben gazdag helyeken tartanak. A megfizethető kertészkedés lehetővé teszi az ember számára, hogy kibővítse határait, megszabaduljon az útjában álló akadályoktól. A kertészkedés kezdete már azt is jelenti, hogy egy személy társadalmi szempontból hasznos tevékenységekhez csatlakozott. Ez lehet az első lépés a társadalomban történő alkalmazkodása felé.
Számos különféle növény segíti az emberi érzékszervek, tapintási érzéseik stimulálását és fejlesztését. Ez nagyon fontos a testi fogyatékossággal élő, fogyatékkal élők számára. Mindazon vizuális kép, amely körülveszi az embert a kertben, jótékony hatással van belső pszichológiai állapotára.
Az új növény termesztésének képessége reményt és jó hitet ad az embernek. Megjelenik a további tevékenységek motivációja. A virág egészséges növekedése önbizalmat ad az embernek, növeli önbecsülését.
A kertterápia segít az ember kognitív szférájában is. A növény pusztulásának megakadályozása érdekében meg kell tanulni, hogyan kell gondozni. Az új ismeretek megszerzésével az ember fejleszti az intelligenciát, edzi az emlékezetet, megtanulja figyelmét a helyes irányba terelni.
Általában a kertészkedés minimálisra csökkenti a stresszt, enyhíti a depressziót és az agresszív viselkedést. A szabadban tartózkodás mindig előnyös mind a testi, mind a mentális egészség szempontjából.
