Látni a hibáit általában nagyon nehéz. Ennek oka nem is az, hogy az emberek túlzott önkritika nélkül kezelik magukat, egyszerűen nehéz ésszerűen felmérni a helyzetet, annak epicentrumában lenni. Éppen ezért olyan könnyű kritizálni és mások viselkedésében hibákat látni, mert életük, ahogyan gyakran látszik, nagyon érthetőnek tűnik.
Utasítás
1. lépés
Ahhoz, hogy szakértő legyél saját életed felmérésében, meg kell szoknod, hogy kívülről nézd a veled zajló főbb folyamatokat. Viselkedése, cselekedetei, céljai és motivációja: mindezt időről időre felül kell vizsgálni, erőfeszítéseket és időt nem kímélve.
2. lépés
Kezdje azzal a próbálkozással, hogy kívülről nézzen magára az elmúlt napra gondolva. Mit tettél ezen a napon? Milyen célokat tűzött ki vagy mit tervezett, és hogyan alakultak az események? Fontos elgondolkodni azon, hogy tett-e legalább egy kedves tettet, valamint arra, hogy mennyire volt hasznos napja a saját jövőjében. Egy nap elemzése után gondoljon vissza az elmúlt hétre, és ugyanígy gondoljon rá. Akkor ezt tedd életed utolsó hónapjára. A következtetések meglepetést okozhatnak, de a következő kísérlet még jobban meg fog lepődni.
3. lépés
A következő hónapban kövesse nyomon mindazt, amit csinál. Minden feladatot, amely lefoglalja az idejét, írja le egy jegyzetfüzetbe vagy egy fájlba a számítógépén. Erre a célra az Excel program a legalkalmasabb, a benne lévő táblák értékei rendezhetők és rendezhetők, automatikusan kiszámolva a vállalkozásra fordított időt. Ha még soha nem végzett ilyen kísérleteket, akkor valódi felfedezések várnak rád. Néhány nap múlva világossá válik számodra, hogy az az idő, amelyet úgy gondoltál, hogy hasznos dolgokra fordítasz, teljesen másra pazarolódik. Meg fog lepődni, ha megtudja, hány percet és órát tölt el teljesen jelentéktelen dolgokkal. A mennyiségi számítás lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a fiókjával kapcsolatos sok tévhittől, és felkészítsen további érdekes felfedezésekre.
4. lépés
Egy hónapos számolás után írja le azt a néhány feladatot, amely a legtöbb időt veszi el tőled. Gondoljon mindegyikre, hová vezet ez hosszú távon, és milyen képet hoz létre mások számára? Éppen ezek a tevékenységek foglalják el a nap nagy részét, és te magad is természetesen lehunyhatod a szemed felé, de az igazság szemébe nézés segít becsületesebben értékelni önmagad - akárcsak mások.
5. lépés
A következő módszer az, hogy megkérdezzük a körülöttük lévő embereket. Közeli barátok, akik nem félnek elmondani hiányosságaitokról, és emlékeztetnek érdemeire, rokonok, akik mindegyikük mást neveznek meg … A legfontosabb itt emlékezni arra, hogy a kívülről jövő kilátás nem mindig jelenti teljes tárgyilagosság. Ez az "oldal" - mindenkinek megvan a sajátja, ezért nem kell végső igazságnak tekintenie mások önmagáról szóló kijelentéseit.
6. lépés
Kezdjen naplót vagy blogot vezetni. Írj oda rendszeresen, legalább heti 2-3 alkalommal. Időnként olvassa el újra, amit ír: sok mindenre kinyithatja a szemét. És ha egyszerre újraolvassa az elmúlt évek jegyzeteit, meg fog lepődni, hogy sok minden a helyére kerül a fejében. A személyes folyóirat előnye, hogy teljesen őszinte lehet magával, mivel nem fog félni a közvéleménytől. De egy blog azért jó, mert ha vannak olvasói, akkor visszajelezhetnek, ami néha szó szerint nyithatja a szemét valamivel szemben.
