Az intuíció nagyon fontos és hasznos érzés. Az alábbiakban bemutatjuk 5 módját saját intuíciójának fejlesztésére.
1. Vény nélkül főzzön, ne használjon mérőkanalat. Ha úgy dönt, hogy valami újat főz, tanulmányozza át a receptet, majd cselekedjen az érzéseinek megfelelően. Szippantás, mindent tegyen látásból. Tehát beleteszel egy darab lelkedet az elkészített edénybe.
2. Töltsön több időt a szabadban. Lazuljon meg, járjon mezítláb, ússzon, napozzon.
3. Jógázzon. A jóga mind a lelki fejlődés, mind a testi szempontból előnyös. Segít megtalálni a test és a lélek harmóniáját.
4. Egyél könnyű ételeket. Azok vagyunk amit megeszünk. Ezért csak friss és kiváló minőségű termékeket válasszon. Feladjon minden kárt. Gazdagítsa étrendjét friss gyümölcsökkel, zöldségekkel és gyógynövényekkel.
5. Ne használjon ébresztőórát. Sokan arról álmodoznak, hogy hajnalban könnyű és vidám érzéssel ébrednek fel. A legjobb idő aludni 9 és 3 óra között. Próbálj ilyenkor lefeküdni, eleinte nagyon nehéz lesz, de idővel megszokod. Ha folyamatosan gyakorolsz, akkor egy idő után tökéletesen felébredsz egy bizonyos időpontban riasztás nélkül.
Tiszteld a testedet, amely engedelmeskedik a természet törvényeinek. Akkor teljes mértékben megköszöni.
