A lustaság és a bizonytalanság elleni küzdelemben nagyon könnyű nyerni. Fontos, hogy meg akarjuk csinálni. Ha nem szándékozik pazarolni az életed, és készen állsz elfogadni annak eseményeit és benyomásait, örömeit és felfedezéseit, akkor lustaságának és bizonytalanságának nyoma sincs.
Szükséges
- - toll;
- - napló.
Utasítás
1. lépés
Ne sajnáld magad. Egy ilyen állapot csak tovább járul hozzá a kétségbeeséshez, a lustasághoz és a bizonytalansághoz. Éppen ellenkezőleg, magas követelményeket támaszt magával szemben, hasznos és fontos dolgokat tegyen. Mérje fel belső énjét, megjelenését. Vigyázz magadra, válj érdekessé magad és mások számára.
2. lépés
Ne lustálkodjon, és képezze ki magát, hogy este korábban lefeküdjön, hogy a következő nap eredményesebb és eseménydúsabb legyen. Tervezze meg a napját a lehető legszorosabban, az esti tevékenységeket pedig legkésőbb 21-22 óráig fejezze be.
3. lépés
Ha valamit tenni szándékozik, először gondolja át minden cselekedetét, és írja le papírra azok sorrendjét. Ez elkerüli a hibákat, és a lustaságnak a legkisebb esélyt ad arra, hogy megállítsa Önt, miközben úton van a célja elérése felé. Ezenkívül az ilyen gondosan átgondolt cselekedetek megfosztják az önbizalomhiánytól.
4. lépés
Írja le a naplóba a tennivalók listáját. Határozottan cselekedj. Ne kerülje el a feladatokat, és ne húzza ki azokat, amelyeket nem teljesített vagy nem akart végrehajtani. Légy őszinte magadhoz. Ne engedjen magának tea- vagy étkezési szünetet, amíg nem teljesít egy vagy két jegyzetet. Hidd el, hogy az elfoglaltság azonnal megszabadít a lustaságtól, örömet, megújulást és bizalmat hoz az életedbe döntéseid és cselekedeteid fontosságában.
5. lépés
Szervezze és karbantartsa az asztalt. Vegyük ezt szabályként. Először is, ez segít a feladatok gyorsabb elvégzésében, másodszor pedig fegyelmez, és megfeledkezik a lustaságról.
6. lépés
Többet kommunikáljon. Hívd meg az estére a jó barátokat. Ebben az esetben csak el kell felejteni a lustaságot. A megtisztított lakás, a finom vacsora és az érdekes beszélgetés új benyomásokat és örömet okoz Önnek. Sőt, a barátokkal való kommunikáció lehetővé teszi, hogy pihenjen és magabiztosnak érezze magát.
