Miért olyan nehéz néhány embernek új ismeretségeket kötni? Minden ember más, vannak introvertáltak és extrovertáltak. Egyesek számára könnyebb beszélgetést folytatni egy idegenrel, mások számára nehezebb. Íme néhány tipp a kommunikációs félelem leküzdésére.
1. Legyen az első, aki beszélgetést indít. A félénkség és a félénkség könnyedén legyőzhető a beszélgetés első kezdésével. Egyáltalán nem mindegy, hogy miről lesz szó, akár komoly beszélgetésről lesz szó fontos dolgokról, akár csak beszélgetésről az időjárásról. A lényeg az, hogy először kezdj, legyőzd a félelmedet.
2. Nem számít, mit gondol rólad a beszélgetőpartner. Ne törődj azzal, hogy mások mit gondolnak rólad. Ne feledje, hogy nem kell mindenkinek kedvelnie.
3. A munka nem indok a félelem leküzdésére. Ha csak azért jelentkezik állásra, hogy legyőzze a félelmét, akkor jobb otthon maradnia. Dolgozni kell keresetért és karrierért. A munkahelyi kommunikációnak szigorúan üzleti és szakmai jellegűnek kell lennie, a személyes kommunikációs készségeket leginkább más környezetben lehet csiszolni.
4. Válasszon kedvére való kommunikációs helyet. A nyugodt légkör segíthet a feszültség enyhítésében. Az emberekkel való kommunikációnak mindennaposnak kell lennie. A mindennapi életben állandóan kapcsolatba kell lépnünk az emberekkel: az üzletben, az iskolában, a munkahelyen, a kórházban. Látogasson el olyan helyekre, ahol gyakran sok ember van, és javítsa kommunikációs készségeit.
5. Ne legyél kemény. A túl komoly vagy szomorú emberek nem váltanak ki pozitív érzelmeket, elriasztanak másokat. Vidámnak és barátságosnak kell lenned, és akkor az emberek vonzódnak hozzád.
6. Van valami baj? Nagyon gyakran előfordul, hogy kiderül, hogy beszélgetést indítanak, de egy nem teljesen sikeres témát választanak. Egy bizonytalan ember számára a rossz beszélgetés a legrosszabb. Ne feledje, hogy ez nem a depresszió oka, mert minden hiba tapasztalat.
7. Próbálja meg kezelni a komplexeket. A bezártság egy olyan komplexum, amely semmi jót nem hoz az életébe, és depresszióhoz vezethet. Megszabadulni a rossz gondolatoktól és minden komplexustól.
