Néha a feszesség vagy a természetes szerénység áthidalhatatlan akadályokat vet fel a személyes életében és karrierjében kitűzött célok elérése előtt. A félénkségtől való megszabaduláshoz szeretnie kell önmagát, és hagynia kell, hogy mások jobban megismerjenek.
Utasítás
1. lépés
Gondoljon arra, mi okozza félénkségét. Az okok természetesen eltérőek lehetnek, de a leggyakoribbak a saját komplexusai és az a félelem, hogy negatívan bánnak veled, nem fogják megérteni. A komplexekkel nemcsak harcolni lehet, hanem előnnyé is tenni ügyüket. Ami a viccesnek tűnő félelmet illeti, soha nem lehet tudni, hogy tetszenek-e az emberek, amíg nem kezdeményezi a kommunikációt.
2. lépés
Ne feledje, hogy sokat veszít. Zavart állapotban megfosztja magát attól a lehetőségtől, hogy érdekes beszélgetőtársakat találjon, barátokat szerezzen, előre lépjen a szolgálatban, esetleg találkozzon a másik felével. Az első benyomás leginkább az a kockázat, amelyet akkor kockáztat, ha kezdeményez és elkezdi a kommunikációt.
3. lépés
Fejleszteni. Ha egyszer vagy kétszer nem tudta folytatni a beszélgetést, ez nem azt jelenti, hogy műveletlen vagy hülye. Hidd el, sok területen esélyt fogsz adni a legnagyobb okos férfiaknak és nőknek is. Csak kicsiben kezdheti - próbálja megtanulni, hogyan kommunikáljon olyan emberekkel, akik szellemében és hobbijában közel állnak egymáshoz, és amikor az önbizalma nő, váltson más emberek csoportjára. Természetesen ezt napi oktatási folyamatnak kell kísérnie.
4. lépés
Állítson be magának elérhető célokat. Este találj ki magadnak egy feladatot, például kezdj könnyű beszélgetést az iroda munkatársaival egy új kiállításról, egy fontos meccsről, egy politikai helyzetről, bármiről. Adj magadnak jó pontokat a terv sikeres végrehajtása esetén, de ha a helyzet nem úgy alakult, ahogy szeretted volna, akkor végezd el a munkát a hibákon, és ne add fel. A napi edzés segít a kommunikációs készségek elsajátításában és az önbecsülés növelésében, csak fontos, hogy ezt egyfajta játékként kezeljük, és ne sértsük meg az embereket azzal, hogy belerángatjuk őket "erőpróbáiba".
5. lépés
Meleget és pozitív érzelmeket sugároz. Még egy egyszerű mosoly is vonzza a beszélgetőtársat, nem veszi észre, hogyan vonzza magát az emberek, és nyoma sem lesz a korábbi zavarnak.
