A nők érzelmi és kiszámíthatatlan lények, kedvezőtlen hullámokkal. Az ilyen változásoktól rossz hangulat, depresszió, kékek jelennek meg, egy nő megunja önmagát, a környezetéről nem is beszélve.
Ilyen recesszióban a nő ingerlékeny, nem örül semminek, nem akar semmit és ugyanakkor mindent egyszerre akar, mindenki hibás mindenért.
Számos lehetőség kínálkozik arra, hogyan lehet könnyebben elviselni ezt az állapotot. Csak várhat, amíg magától elmúlik. Lehet keményen harcolni, ragaszkodni magához "jó hangulathoz".
Segít néhány lánynak a legmélyebbre zuhanni, majd ellökni tőle és lebegni. Mindenki megfelelő "recepteket" keres magának.
Az alábbiakban felsorolunk néhány univerzális módot, amelyek segítenek könnyebben megbirkózni az apátiával és a kékekkel.
1. Séta. Kimegy az utcára, bár semmi vágy nincs. Ez segít kiszabadulni megszokott környezetéből és friss levegővel feltöltődni.
2. Hagyja el a várost vagy a természetet. A természet segít minden depresszió gyógyításában. Mehet pár napra, vagy csak sétálhat egy, két vagy három órát.
3. Menjen lefeküdni a szokásosnál hamarabb. A legjobb idő az idegrendszer pihenésére éjszaka 21:00 és 00:00 között van. Reggel egy után az alvás nem gyógyír a szervezet számára.
4. Tedd rendbe a dolgokat. Csak mossa meg az edényeket, szerelje szét azt, amire régóta vágyott, vagy egyszerűen végezzen nedves tisztítást a durva és gyújtó zene alapján. Dobja ki az összes szemetet és szemetet. A lakás tisztább, világosabb és üdébb lesz, és a lélek is.
5. Írjon. Fogjon egy darab papírt és egy tollat, és kezdje el írni, milyen rossz minden, miért érzi magát olyan rosszul, mi történik az életében. A papír mindent kibír. Fejezze ki gondolatait és érzéseit papíron. Azonnal könnyebb lesz számodra. Ezután tépje le a lepedőket és dobja el.
6. Kozmetikai eljárások. Vigyen maszkot az arcára vagy a hajára. Vagy csak szívja be a fürdőszobát. Adjon magának masszázst aromás olajjal. Figyelve a testét, felemeli a kedvét.
7. Próbáld meg teljesíteni álmodat. Kicsi, nem túl jelentős, de az álmod. Vásároljon vagy tegyen sokáig azt, amit szeretett volna.
8. Csináld, amit szeretsz. Hímezzen, énekeljen, táncoljon, főzzön, olvasson, festessen - bármit is tesz, hogy elősegítse a kedvét.
9. Az állatok vagy madarak etetése. Sokat segít.
Használhat más módszereket is, de jobb, ha nem használja őket túlzottan.
1. Ételek és édességek. Sokak számára ez a legjobb gyógyszer. És működik, de nem sokáig. Ez pedig hozzájárul ahhoz, hogy az alak elrontott legyen. Egy elkényeztetett alak még mélyebb depresszióba sodor.
2. Elfelejteni, hogy sokan ügyekkel kezdik terhelni magukat. Eltereli a figyelmét, de amikor a dolgok véget érnek, még mélyebben érezheti az ürességet és a haszontalanságot.
3. Sorban mindenki siránkozik és nyafog, hogy minden rossz. De végül egy percig megkönnyebbülés és tönkrement kapcsolat lesz.
Választhat e módszerek bármelyikét, vagy használhatja azokat, amelyek segítenek Önnek. A legfontosabb az, hogy ne foglalkozzon rossz hangulatával és ne aggódjon amiatt, hogy megvan.
A nőknél az ilyen esés normális, csak el kell fogadni és át kell élni. Mert minden válságot lelkünk megtisztítása és önmagunk mélyebb tanulmányozása céljából kapunk.
