Hogyan Lehet Eldönteni Az Igazat: Pszichológus Tanácsai

Tartalomjegyzék:

Hogyan Lehet Eldönteni Az Igazat: Pszichológus Tanácsai
Hogyan Lehet Eldönteni Az Igazat: Pszichológus Tanácsai

Videó: Hogyan Lehet Eldönteni Az Igazat: Pszichológus Tanácsai

Videó: Hogyan Lehet Eldönteni Az Igazat: Pszichológus Tanácsai
Videó: Hogyan legyen több önbizalmad? - a pszichológus válaszol 2024, Lehet
Anonim

Néha nehezebb igazat mondani, mint éveken át hazudni … De ha nem akarsz hazugságokra építeni kapcsolatokat a körülötted lévő emberekkel, vagy ha az erkölcsi elvek nem engedik meg, hogy hazudj, akkor is igazat kell mondanod.

Hogyan mondjam el az igazat
Hogyan mondjam el az igazat

Utasítás

1. lépés

Sokáig hazudtál, és most itt az ideje, hogy igazat mondj? Nem fogják irigyelni. Nagyon nehéz eldönteni az igazat, amikor a hazugság volt az egyetlen üdvösség és a legoptimálisabb megoldás minden helyzetben. De ha belefáradt a bujkálásba, és mentálisan fel van készítve arra, hogy kinyissa az ember szemét a tényleges állapot felé, akkor a munka fele már megtörtént. Nyugodjon meg, és készüljön fel a beszélgetőtárs negatív reakciójára: az őszinteség néha sok mentális fájdalmat okoz az embereknek.

2. lépés

A kemény igazság nemcsak negatív reakciót, hanem érzelmek egész viharát is kiválthatja. Tehát készülj fel bármire. Egy férfi összeveszhet és elkezdheti az öklét lengetni, a nő sírhat vagy dührohamot dobhat. Ne mondd: "Nyugodj meg", "Ne sírj", "Ne légy ideges" - ezek a szavak senkit feldühítenek, ha az illető már élen van. Várj mig. Ne próbáljon mondani valamit a saját védelmében, az embernek mindig szüksége van néhány percre, hogy felépüljön egy sokkoló hírből. Egyszerűen ésszerűtlen abban a pillanatban reménykedni egy konstruktív párbeszédben - nem fognak meghallani, nem azért, mert nem akarják, hanem azért, mert a negatív érzelmek most már a szélén tombolnak.

3. lépés

Miután a beszélgetőtárs észhez tér, a kezdeti feszültség alábbhagy, folytathatja a beszélgetést. Nem kell nyomni a fájó kukoricát, és folyamatosan ismételni a megtévesztés történetét. Jobban beszéljen arról, mi késztette erre. Magyarázza el az ezt kiváltó körülményeket. Nem hiába létezik olyan fogalom, mint "az üdvösség hazugsága". Ezután világossá teszi az illető számára, hogy a jelenlegi, kölcsönösen kellemetlen helyzet ellenére is kedves neked, nem fogod elárulni, és nem szakítod meg a kapcsolatot vele. Bocsánatot kérjen őszintén a szabálytalanságáért, és próbáljon már nem bántani kedvesét.

Ajánlott: