Olyan sok ember van, akinek a legcsekélyebb fogalma sincs a "boldogság" kifejezésről, és arról, hogy mit is jelent valójában boldognak lenni, és még inkább. Túl sok ember gondolkodik és vitatkozik azon, amit egyáltalán nem érdemes érniük. Röpke beszélgetés, és most napokig, éjszakákig az ember elmerül azon a gondolkodásban, hogyan kellett másképp válaszolni, igaza volt-e az ellenfélnek stb.
Sok gondolat arról, hogy „mi lett volna, ha másként cselekedtem volna” - így kezdődik fokozatosan önmagának evése.
Az emberek imádják összehasonlítani magukat másokkal, azonosnak kell lenniük. Aggódni amiatt, hogy valakinek nagy háza van, csodálatos álommunkája, csodálatos gyerekei vannak, valaki megelégszik az örök költözéssel és az utazással. A meditátor pedig közben rothadást terjeszt magára, mert nincs sem egyik, sem másik, és az életben nem ért el semmi ilyesmit, rossz utat választott. És még ennél is rosszabb - megérteni, hogy az életben minden nem úgy van, ahogy szeretnénk, és a háta mögött rágalmazni más emberek eredményesebb, sikeresebb eredményeit.
Ahogy a boldogtalan emberek szeretik mondani: "Igen, szüleitől kapta!", "Igen, találkozik a főnökkel!", "Igen, csak mindig szerencséje van!" Nem, persze lehet, hogy valakinek egyszerűen szerencséje van a szüleivel, vagy valójában mosolygott a szerencse, de az emberek többsége hihetetlen számú akadály leküzdésével, álmatlan éjszakákkal és túlzott munkával ér el sikert.
Mit kell figyelembe vennie magának? Meg kell ragadnod az elmédben azt a pillanatot, amikor az eufória állapota nem hagyott el. És térjen vissza rá pontosan, amikor szükséges.
A boldogság titka pedig éppen azokban az apró dolgokban rejlik, amelyeket az emberek gyakran nem vesznek észre maguk körül. Az anyagi gazdagság figyelembevételével annyi fontos dolgot hiányolhat az életből. Néha hasznos körülnézni, körülnézni. Nem csoda - tavasszal virágzó illatos virágok, amelyek szirmai a meleg nap behatoló sugaraiból ragyognak? Nem csoda - gyönyörű naplementék, amelyek varázslatos szikrázó ágytakarókra emlékeztetnek? Nem csoda, ha minden nap felébredünk, és élvezzük az ablakból érkező napfényt? És milyen szép kilátások vannak télen! Hogyan lehetsz szomorú, amikor ilyen mese van körülötted. A fehér vászon eltakarja a városokat, varázslattal és kényelemmel burkol mindent. És milyen jó esőben kint járni, a friss levegő inspirál és ellazul. Olyan hatalmas és titokzatos tenger. Szeretteinek mosolya. Egy ölelés egy szeretett emberrel. Hát nem boldogság? Annyi szép dolog van körülötted, csak tágra kell nyitnod a szemed.
A legtöbb ember által elkövetett legfőbb hiba az, hogy vonakodva eltereli magáról a boldogságot azzal, hogy hangosan kimondja: „Abszolút boldogtalan vagyok”, ezáltal tovább súlyosbítva a helyzetet, és zsákutcába sodorva magukat.
Egy darab kedvenc csokoládé finom kávéval a legkellemesebb érzéseket keltheti, és ha a kedvenc kompozícióját is belefoglalja, akkor egy ilyen időtöltés valóban örömnek nevezhető. És ha hirtelen elárasztja a bánat és a szomorúság érzése, meghívhatja barátait, hogy látogassanak el és érezzék jól magukat. Vagy ellátogathat a város kedvenc sarkába, ahonnan szárnyak nőnek ki. Ez lehet egy kedvenc kávézó, egy kedvenc park, egy nyilvános kert, vagy csak egy kedvenc pad. A boldogság körülöttünk van, csak látni és érezni kell.
