Hogyan Lehet Legyőzni A Félelmet A Színpadon

Tartalomjegyzék:

Hogyan Lehet Legyőzni A Félelmet A Színpadon
Hogyan Lehet Legyőzni A Félelmet A Színpadon

Videó: Hogyan Lehet Legyőzni A Félelmet A Színpadon

Videó: Hogyan Lehet Legyőzni A Félelmet A Színpadon
Videó: Mit tegyél a FÉLELEM ellen ? - sokan el fogtok bukni 2024, Lehet
Anonim

Ahhoz, hogy profi és magabiztos előadó lehessen, fel kell készülnie, fejlődnie és folyamatosan képeznie kell. A kezdő szónok számára gyakran a fő probléma a színpadi fellépéstől való félelem. Annak érdekében, hogy megbirkózzunk ezzel a problémával, sok személyes tulajdonságot ki kell fejlesztenünk önmagunkban, például önbizalmat vagy humorérzéket. Az alábbi tippek segítségével hamarosan könnyedén beszélhet bármely közönséggel.

Hogyan lehet legyőzni a félelmet a színpadon
Hogyan lehet legyőzni a félelmet a színpadon

Utasítás

1. lépés

Először próbálkozzon az emlékezetében, elképzelhető, hogy már fellépett a színpadon az iskolában vagy egy táborban, részt vett különböző versenyeken vagy koncerteken. Ne feledje, mit érzett akkor. Valószínű, hogy te is féltél és megrándultál. De ezek az események már régen véget értek, élsz, nem borítasz szégyent és sikeresen beilleszkedtél az életbe. Ez azt jelenti, hogy nem szabad kétségbe esni, mert minden nem olyan rossz, mint gondolná.

2. lépés

A színpadi félelem legyőzésének másik nagyszerű módja azok számára, akik végzettek - emlékezzen arra, hogyan szerezte meg diplomáját. Nagyon sokan voltak az osztályteremben, a tanárok nehéz kérdésekkel próbáltak bombázni, de ezzel sikeresen megbirkóztál. Ha a vezetőség meghívja Önt beszédre vagy előadás tartására, az azt jelenti, hogy felismerik az Ön képességét erre.

3. lépés

Gondosan értse meg a beküldendő anyagot. Ne csak papíron készítse el jelentését, hanem oktassa is az olvasmányát, helyezze el a szükséges stresszt, érje el a leghelyesebb szót és kiejtést. A beszédtől való félelmének legyőzésére jó módszer az, ha beszédét előadja szerettei előtt. Képesek lesznek rámutatni a gyenge pontokra, segíteni valamiben. Az elejétől a végéig többször gyakorolja az előadását, és amikor fel kell kelnie és beszélnie kell, akkor lesz egy programja, amely alapján cselekedni fog. Semmi esetre sem szabad elragadni a jegyzetekkel, különben, ha túl részletesen írja ki a beszédet, akkor a beszéd egyszerű hangos olvasattá válik.

4. lépés

Sokkal jobb lesz, ha egy papírra csak néhány tézist vagy beszéddiagramot írsz fel. Sorolja fel például a fő kérdések nevét, írja be a szükséges számokat, majd jelenítse meg az ábrát. Így nem veszíti el beszédének fonalát, és mindig megtalálja a szükséges statisztikákat.

Ajánlott: