A nők kiválóan hangsúlyozzák méltóságukat. De sajnos sokkal jobban képesek hibákat találni magukban és kétségbeesetten küzdeni velük. Szeretné tudni, miért? A fő ok természetesen benne rejlik. De vannak olyanok is, amelyek a felszínen fekszenek.
Reggel a tükörbe néz, és fél a szem alatti zúzódásaitól. Újraéleszteni a bőrt, maszkolni, jó sminkelni. Aztán rájössz, hogy valami nincs rendben a frizurával: a haj kezelhetetlen, és a stílus ismét nem hajlandó lefeküdni. Aztán újra és újra átmész: "Mit vegyek fel?" Végül rájössz, hogy abszolút elégedetlen vagy magaddal. Néha átöltözöl, és gyakrabban integetsz a kezeddel, és úgy jársz, ahogy van. Mindazonáltal régóta nem követik a kirakatok tükröződését.
Először is azt hinné az ember, hogy ezek a középkorú válság vagy akár az öregedés jelei. De nem! Ennek oka nagy valószínűséggel a belüli diszharmóniában van. És a legjobb dolog, ha megpróbálsz a jó oldalra kerülni.
Mi van a ciklussal?
A kritikus önészlelés leggyakoribb és legegyszerűbb magyarázata a "manapság" megközelítés. Igen, egy banális PMS. A hormonális háttér befolyásolja az érzelmi állapotot és, ahogyan Önnek tűnik, a megjelenést. Biológiai szempontból ebben az időszakban nem kell vonzónak lenni a partnere előtt, mert a megtermékenyítés nem fog megtörténni. Akár az ovuláció során. Akkor csak ragyogsz a szépségben. A fiziológiai folyamatok megértése jelentősen csökkenti a stressz mértékét. Csak tudd: a menstruáció előestéjén nem szabad kísérletezned a megjelenéssel. Jobb felvenni azokat a dolgokat, amelyekben mindig stílusosnak és vonzónak tűnik.
Egyébként ezekben a napokban különös örömet szerez a pihentető kezeléseknek. Gyógyfürdő, masszázs, testpakolás - amire szüksége van. Tökéletesen segít helyreállítani az arccal való manipuláció egyensúlyának érzését. Ideje időpontot egyeztetni egy kozmetikusnál! Csak nincs hámozás vagy tisztítás! Masszázs, maszkok és relaxáció. A szőrtelenítés sem megfelelő jelenleg. A menstruáció előestéjén, közben és néhány nappal azután a bőr túl érzékeny. Annak érdekében, hogy az eljárás kevésbé fájdalmas legyen, jobb, ha néhány nappal a kritikus napok vége után előírja.
Az élet megváltozik
Az önmagával való elégedetlenség rohama gyakran bekövetkezik az élet példaképeinek megváltoztatásakor. Például elhagyta a rendeletet, megpróbál visszatérni a szakmához, és bebizonyítani, amit megérdemel, de hiányosságokat érez a tudásban. Vagy a gyermek felnőtt és külön élni kezdett. Vagy esetleg szakadás a kapcsolatokban? Mikor tanulsz külön élni a másik embertől, és megpróbálsz szilárd talajt találni a lábad alatt? E helyzetek mindegyike stresszes. Meg kellene tanulnod élni vele, elfogadni, megtalálni a helyed új körülmények között. Az a tény, hogy próbálkozol, már dicséretes!
Gyakran a nők csak a jelentős eredményekre figyelnek: megszervezték saját vállalkozásukat, átadtak egy projektet, autót vásároltak, gyereket szültek … És még apróságok miatt is szidják magukat: kiömlött a kávé, elfelejtettek egy esernyőt, nem blúzot vasalni. De tisztességes önmagaddal kapcsolatban, ha bármilyen mozgást észreveszel. Néha még az a tény is megérdemli a dicséretet, hogy éppen felkeltél az ágyból és megmostad az arcod. Az önmagaddal szemben támasztott magas követelmények nem mindig járulnak hozzá a sikerhez. Végül is mindig vannak köztes szakaszok az úton valami nagy felé. Erre emlékezz. Dicsérje meg magát minél gyakrabban. És legalább naponta egyszer tegyen valami szépet magának. Például lógjon 15 percig, és kapcsolja be kedvenc tévéműsorát. Így fokozatosan, lépésről lépésre megszokja önmagának állandó gondozását, az elégedetlenséget pedig a szeretet váltja fel.
