Az új emberekkel való találkozás néha bizonytalanságot és félelmet kelt, függetlenül attól, hogy kik ezek az emberek - a másik fél szülei, új kollégák a munkahelyen, vagy csak az a személy, akit érdekel. Ezek a félelmek legyőzhetők, majd az idegenekkel folytatott napi találkozások pozitív érzelmeket keltenek.
Utasítás
1. lépés
Hangolódj a kommunikációra. Kommunikációra szolgál, és nem ismerkedésre. Képzelje el, hogy már beszélt az érdeklődővel, és most megtörtént az új találkozása. Jöjjön elő egy párbeszéd, amelyet már megélt, ruházza fel az illetőt néhány tulajdonsággal, hagyja, hogy ítélete a jövőben téves legyen. Ne feledje, milyen volt gyerekkorában - a gyermek először zavarban van, ha beszél, de amint a korlát megszakad, barátjának hívja az új arcot. Képzelje el, hogy ez a vonal már megtört, és előtted van a barátod.
2. lépés
Ne feledje, hogy nem veszít semmit. Mielőtt a találkozóhoz közeledne, értékelje a helyzetet. Ott vagy. Ha felkeres egy érdeklődő embert, akkor ketten lehetnek. A legrosszabb dolog, ami egy meghiúsult ismerőssel történhet, az, hogy furcsának vagy különcnek tartják. Ez a gondolat több óráig vagy napig marad veled, és akkor elfelejtődik. Ha megindul egy ismerős, akkor teljesen lehetséges, hogy szerzel egy barátot vagy valakit, aki még több az életben. A félelem középpontjában az elutasítástól való félelem áll, ha foglalkozol vele, akkor sokkal könnyebb lesz neked.
3. lépés
Ne gondolkozzon sokáig azon, hogy érdemes-e megismerni egy embert, vagy sem. Minél tovább spekulál ebben a témában, annál több kétség merül fel benne, és annál inkább elbizonytalanodik önmagában. Még abban az esetben is, ha régóta szeretett volna megismerni egy embert, de semmiképp sem mész, jöjjön fel az első percekben, amikor újra találkozik vele.
4. lépés
Gyakorlat. Ha az a célja, hogy általánosságban könnyen megismerkedjen az ismerősökkel, akkor a mindennapos kommunikáció különböző emberekkel segíthet megszabadulni az idegenektől való félelmétől. Kezdje a gyakorlatot hálás beszélgetőtársakkal - nagymamákkal a bejáratnál, majd váltson az élelmiszerboltok pénztáraira (különösen a munkanap végén), majd az unatkozó, babakocsival rendelkező fiatal anyákra, feltéve, hogy gyermekük alszik. Egy idő után általában abbahagyja a gondolkodást és a kételkedést, mielőtt beszélne az érdeklődővel.
