Néha előfordul, hogy az emberek szükségtelenné válnak egymás számára. A kapcsolatok mérlegelni kezdenek. Ha úgy dönt, hogy megállítja őket, akkor ezt a lehető legkevésbé kell megtennie mindkét fél számára.
Az ilyen kapcsolatok gyakran függőnek minősíthetők. Az ember számára nehéz kommunikálni ezzel az egyénnel, ugyanakkor kár véget vetni a kapcsolatnak. Egyfajta előtétké alakulnak, amely mindenkit megterhel. A következő kapcsolatok léteznek:
- fájdalmas
Ez a fajta függőségen alapszik. Karmai feladatokat dolgoznak ki, az emberek lelkileg növekednek. Ez magában foglalhatja a boldogtalan szeretetet, a problémás szülő-gyermek kapcsolatokat stb.
- veszteséges
Leggyakrabban ezek olyan kapcsolatok, amelyek valamikor a múltban keletkeztek, és akkor mindkettő számára előnyösek voltak, de aztán feleslegessé váltak.
- donor-elfogadó
Ez a fajta kapcsolat szintén függőségen alapul, de itt összetettebb és fájdalmasabb formában nyilvánul meg. Itt az egyik ember érzelmileg erősen függ a másiktól.
A felesleges kapcsolat megszüntetésének vannak bizonyos módjai.
Egyenes beszéd
Keresse meg az erőt, és tisztázza az illetővel a kapcsolatot, amely megterhel. Próbáljon őszinte lenni, jobb egy keserű igazság, mint egy édes hazugság.
Pszichológussal való együttműködés
Ezt a módszert akkor kell alkalmazni, ha a nyílt beszélgetés nem segít. Az emberek között állandóan veszekedések és konfliktusok fordulnak elő, az egyének nem tudják megérteni egymást és közös megoldásra jutnak.
A csend játéka
Ez egy nem kívánt kapcsolat felszámolásának nemkívánatos módja, de gyakran gyakorolják. Az emberek csak abbahagyják a kommunikációt. Ez kényelmes, de nem old meg sok problémát.
A fő elv, amelyet be kell tartani a felesleges kapcsolatok megszakításakor, a hazugság hiánya. Legyen őszinte a végsőkig, bármennyire is fájdalmas és kellemetlen.
