Szinte minden embernek nehéz élethelyzete lehet. Munkahelyi gondok, a személyes élet problémái, konfliktusok gyermekekkel és rokonokkal. Ebben az esetben az ember elkezd fejtörést okozni, kiutat keres a nehéz helyzetből, és természetesen felteszi a kérdést: "Hogyan lehet?"
Utasítás
1. lépés
A legegyszerűbb (és sajnos a legrosszabb!) Kiút az, ha elkezded sajnálni magad, mindenkit körülötted hibáztatva a gondjaidért és problémáidért. Aki természetesen nem ért meg, nem szeret, nem értékel. Igen, ideiglenes lelki megkönnyebbülést fog kapni, csak ez a nagyon egyszerűség, amely a közmondás szerint rosszabb, mint a lopás. Mivel ez nem visz közelebb a felmerült probléma megoldásához.
2. lépés
A legegyszerűbb (és sajnos a legrosszabb!) Kiút az, ha elkezded sajnálni magad, mindenkit körülötted hibáztatva a gondjaidért és problémáidért. Aki természetesen nem ért meg, nem szeret, nem értékel. Igen, ideiglenes lelki megkönnyebbülést fog kapni, csak ez a nagyon egyszerűség, amely a közmondás szerint rosszabb, mint a lopás. Mivel ez nem visz közelebb a felmerült probléma megoldásához.
3. lépés
Ha problémák vannak a családban, beszélje meg nyíltan, őszintén, semmit sem rejtegetve. Hidd el, valószínűleg szeretteid is konfliktusokban és félreértésekben szenvednek! Nem beszélve az ön és az egészségük káros hatásáról. Nem hiába emlékeztet sok orvos fáradhatatlanul: "Minden betegség idegtől származik!"
4. lépés
Ha nem találja a közös nyelvet a munkahelyi kollégájával, a lépcsőházban lévő szomszédjával - próbáljon őszinte beszélgetést folytatni velük. Csak ha lehetséges, külön fül nélkül. Talán az egész probléma valamilyen apróságban rejlik, amelyet egy egyetemes katasztrófa méretére "felfújtak". Valaki hallott valami rosszat, félreértést - és indulunk!
5. lépés
Ha a probléma az orvostudomány területén van, akkor semmilyen körülmények között ne végezzen öngyógyítást! És még inkább ne rohanjon futni mindenféle termékeny gyógyítóhoz, "örökletes gyógyítóhoz", varázslóhoz, mágushoz. Csak akkor dobja le a pénzt a csatornába, és ami még rosszabb - pazarolja az időt. Sok esetben éppen ez a késés lehet végzetes. Forduljon szakképzett orvoshoz.
6. lépés
A lényeg az, hogy mindenképpen, bármilyen helyzetben tartsa tiszta fejét és józan észét! Ne sajnálja magát, ne legyen depressziós, nemhogy pánikba esni. Nem könnyű, néha nagyon nehéz, de feltétlenül szükséges megbirkózni a felmerült problémával.
