Az önbizalom az, hogy az ember hisz abban, hogy képes bármilyen kitűzött célt elérni, ami a siker egyik fontos eleme. Ha elvesztette önmagába vetett hitét, az ember függ a mások véleményétől, előítéleteitől és félelmeitől. Az állandó munka önmagán fontos feltétel ennek a hitnek a fenntartásában.
Utasítás
1. lépés
Soha ne csüggedj. A süllyedő vállak, az önsajnálat, a melankólia, a könnyek és a kudarcba vetett bizalom nemcsak megöli önmagadba vetett hitedet, hanem másokat is meggyőz, hogy nyafogó és haszontalan ember vagy. Mosolyogj, még akkor is, ha negatív eredményt kapsz - minden eredmény fontos a munka szempontjából. Javítsa ki a tetteit, próbálkozzon tovább, és akkor sikerrel jár.
2. lépés
Tanuljon meg új készségeket az élethez és a munkához. Tanuld meg kitűzni a célokat, elérni azokat, kommunikálni sikeres és okos emberekkel, olvasni, fejleszteni a lehetőségeidet. Minél több képességed és tudásod van, annál ritkábban buksz meg. Ennek eredményeként megnő az önbecsülése, ettől függ az önbizalom.
3. lépés
Gondoljon pozitívan magára. „Erős vagyok”, „tehetséges vagyok”, “sikerülni fog” - ezek az egyszerű képletek csodákra képesek. A lényeg az, hogy ne használja a „nem” és a „nem” kifejezéseket az ilyen ingermondatok létrehozásakor. Az a tény, hogy a tudatalatti elméje visszadobja őket, és ha magába önti "Nem vagyok gyenge", akkor a tudatalatti megtanulja - "Gyenge vagyok".
4. lépés
Tedd meg azt, ami gyakran megerősíti a hitedet önmagadban. A pozitív tapasztalatok nagyon fontosak a bizalom kiépítéséhez. Ezért ne kerülje el azt, amit jól csinál, különösen, ha elveszíti szívét. Például, miután megbukott a munkahelyén, süsse meg saját "aláírási" süteményét, amelyet az összes szomszéd összegyűjt. A megszólításodban hallott dicséret nemcsak felvidít, hanem megerősíti önmagadba vetett hitedet is.
5. lépés
Ne hagyd, hogy feladja. Miután megpróbált néhányszor, és nem sikerült egy nehéz törekvés, le kell mondania egy reménytelen törekvésről. De ezt nem lehet megtenni - egy idő után nagyszámú olyan eset halmozódik fel, amelyek kudarccal végződtek, és elveszíti önmagadba vetett hited. Kitartóan a cél felé haladva, előbb-utóbb el fogja érni, és a pozitív eredmény megerősíti a hitét önmagában.
6. lépés
Ha kudarccsík ér el, beszélj gyakrabban olyan emberekkel, akik nagylelkűek dicsérettel és támogatnak. Leggyakrabban rokonok és közeli barátok. Támogatásuk segít fenntartani az önmagadba vetett hitet.
