Nagyon gyakran az emberek hajlamosak elhalasztani a holnapra tervezett dolgokat, könnyen előállva kifogásokkal maguknak. Az egészséges életmód kezdetét elhalasztják a következő hétfőre, a javításokat - egy ideig a vakáció után, a takarítást a szekrényben - a következő ünnepekre, a mosogatást - reggel stb. Vagy talán a lustaságról van szó?
Szinte minden nap azt mondod magadnak: "Majd később megteszem." Minden rendben van, csak valamiért ez a "későbbi" nem jön be semmilyen módon. Ugyanakkor megérti, hogy hiába pazarolja az energiát és az időt, megengedhetetlen luxus. Próbáljon változtatni a hozzáállásán és legyőzni a lustaságot.
Találja meg a megfelelő ösztönzőt. Ehhez csak körül kell nézni: az öccse, miután angolt tanult, már több külföldi üzleti úton volt, az osztálytársak sikeresen összeházasodtak, az osztálytársból pedig sikeres üzletasszony lett. Veled minden olyan, mint egy mocsárban … Itt az ideje, hogy elkezdjünk cselekedni, és ne halasszuk el későbbre.
Ha nehéz dolga van, próbálja meg lebontani, és kezdje a legegyszerűbbel. Végül is nem hiába mondják: a szemek félnek, de a kezek igen. Így fokozatosan bekapcsolódva a folyamatba, minden munkát elvégezhet. Megpróbálhatja az ellenkezőjét: kezdje a legnehezebb szakaszból. Akkor a többit könnyedén elvégezheti. Hogyan tovább - döntse el maga. A lényeg az, hogy képezd magad arra, hogy azonnal tedd, amit elterveztél. Ne halaszd holnapra vagy akár öt percre.
A számítógépednél ülve írsz egy fontos levelet, ne menj el a fórumokra, ne kezdj el beszélgetni a barátnőddel a Skype-on, vagy nézd meg a legfrissebb híreket a neten. Tegye meg azt, amit felvázolt, anélkül, hogy elvonná a figyelmét. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy ismét elmegy a céltól. Ha az állandóan csengő telefon zavarja a koncentrációt, kapcsolja ki, vagy vegye fel a vevőt, röviden válaszoljon, hogy elfoglalt, és hívja vissza, amikor szabad. A jövőben taníts meg mindenkit, hogy ne zavarjon, amikor dolgozik.
Próbáljon nem felhalmozni munkát. Mindenki tudja, hogy a rendet könnyebb fenntartani, mint helyreállítani; Három tányér mosása sokkal könnyebb, mint egy hegyi edény mosása. Ez nemcsak a házimunkára vonatkozik, hanem mindenki másra is. Próbálja ki az unalmas háztartási munkákat zenével. Vagy kapcsoljon be egy hangoskönyvet: képes lesz az üzleti élet és az öröm összekapcsolására.
Kérjen támogatást, hogy ne egyedül küzdjön a lustaság ellen. Keressen hasonló gondolkodású embereket, akik szintén álmodnak a változásról. Tegyük fel például, hogy te és egy barátod úgy döntesz, hogy diétát követsz a fogyás érdekében. Hívjon és ossza meg egymással a kisebb sikereket is. Rendezhet olyan versenyt, amelynek derékvonala korábban csökken.
Általában minél többet csinál, annál többet végez. Arra is lesz idő, hogy lustálkodjon: kipihenten, feküdjön a tévé előtt. Ünnepeld a teljesítményedet, és ne állj meg itt.
