Sok cikk foglalkozik azzal, hogy megszabaduljon a lustaságtól. A legújabb kutatások szerint azonban a lustaság a psziché védő funkciója. Alfried Langle egzisztenciális pszichoterapeuta felfedezi az elítélt viselkedés okait, és kétségei vannak a lustaság leküzdésén.
Nem lustaságról beszélünk, ha az ember állandóan az interneten vagy a tévéképernyő előtt ül. Ez már függőség, teljesen más fogalom. A lustaság nem hajlandó valamit tenni nyilvánvaló ok nélkül.
A legújabb tanulmányok szerint a lustaság megtagadja a ránk kényszerített magatartási szabályokat, célokat és célkitűzéseket, erkölcsi sztereotípiákat és általában az életstílust.
Folyamatosan vagyunk elfoglalva a világgal, más emberekkel, a jövővel fenntartott kapcsolatokkal. Az élet helyes felépítéséhez nagyon fontos, hogy időnként magával, a belső világával legyen elfoglalva. Mindenkinek a saját útját kell járnia. Tehát a kínaiak fogalma a "wei woo" - létezés "önmagáért" vagy "az én" érdekében ". Ezért a modern lustaság nem más, mint egy élet önmagának, védelem a külső előírásoktól, amelyek megakadályozzák, hogy önmaga legyen.
A tudatalattiban minden dolgot a "tetszik-nem szeretem" elvének megfelelően osztunk fel, és az eredménynek megfelelően reagálunk. Néhány dolgot feladunk, vagy elhalasztunk későbbre az érdekesebb tevékenységek kedvéért.
Alfried Langele pszichológus az "Értsd meg, mit vár tőlem az életem" című könyvében azt mondja: "A lustaság egy módja annak, hogy túléljünk egy kedvezőtlen időt. Emlékszem egy diákra, aki segítségért fordult hozzám, mert nagyon lustának tartotta magát és ez megterhelte. A lustaság volt a legrosszabb. Kiderült, hogy a lány szülei nyomására sok éven át tanulmányozta, ami nem érdekli. És amikor szakterületén kezdett dolgozni, idegösszeroppanást kapott. személyiségének spirituális összetevője) és élete a képernyő mögött mozogott, mintha egy képernyő mögött lenne. Tehát anélkül, hogy észrevette volna, megválaszolta az ember két legfontosabb kérdését. Az első: van-e valami abban, amit csinálok? nekem, az élet megadja-e azt, amit jónak érzek? Másodszor, az, amit meg kell tennem, megfelel-e a lényegemnek?
A lustaság időt ad arra, hogy önmagunk legyünk, és átgondoljuk, mit kell tennünk. Az idő telik, a határidők lerövidülnek, és ennek nyomására fokozatosan növekszik a motiváció a feladat elvégzésére. A munka befejezésének határidejéhez közeledve egyre inkább feltesszük a következő kérdést: "Valóban szükségem van-e rá?", "Mi lesz, ha ezt nem teszem meg?", "Hogyan állítsam le a lustálkodást?" Ezek a kérdések segítenek megérteni a feladat valódi jelentőségét számunkra és a nem teljesítés következményeit. És ha nem kezdjük el ezt a munkát végezni, az azt jelenti, hogy "most valami más fontosabb számomra".
