Boldog az, aki tudja értékelni saját életének minden napját az egyedisége miatt, örülni az apró dolgoknak és hisz abban, hogy minden baj és nehézség elmúlik. Sokan azonban elfelejtik, hogy ez nem cél, hanem lelkiállapot. A jó világnézet néhány alapelve segít abban, hogy boldogsággal és pozitív érzelmekkel vegye körül magát.
Utasítás
1. lépés
Légy hálás mindenért, ami van. Nem csak az anyagi értékekről van szó, amelyek boldog tulajdonosa vagy. Ne felejtsd el azt mondani az univerzumnak: "Köszönöm!" saját egészségükért, valamint szeretteik jólétéért, a napsütésért és az élet békeidőben való élvezetének lehetőségéért. Folyamatosan negatív gondolatok járnak a fejedben, panaszkodnak a problémákra és kudarcnak tartják magad, tudat alatt ráhangolódsz a balszerencsére. Végül is az élet tele van olyan dolgokkal, amelyek örömet és mosolyt adhatnak. Ahhoz, hogy észrevegye őket, csak tágabbra kell nyitnia a szemét.
2. lépés
Élj a jelenben. Minden nap, óra, perc és még másodperc is egyedi. Azzal, hogy folyamatosan "későbbre" halasztja az életét, sok boldog pillanatot hagy ki. Egy modern ember számára a közvélemény gyakran többet jelent, mint a személyes boldogság. De vajon megérik-e ilyen áldozatot a körülöttük élők jóváhagyó pillantásai? Gondolj arra, kinek az életét éled? Saját vágyai vezérlik, vagy mások elvárásainak próbál megfelelni, remélve, hogy a jövőben „új életet” kezdhet?
3. lépés
Légy nagylelkű a jó cselekedetekkel. A dalai láma azt is elmondta, hogy az együttérzés képessége nemcsak a körülöttük élõ emberek boldoggá tétele, hanem a belsõ harmónia is. Először figyeljen a szeretteire. Ha nemrégiben nem fordítottál kellő figyelmet szüleire, gyermekeire vagy kedvesére, akkor itt az ideje, hogy dolgozzon a hibáin. Próbálja meg észrevenni azokat is, akiknek szüksége van a segítségére. Nem kell sok időt és erőfeszítést fordítania arra, hogy kezet adjon egy buszról leszálló idős nőnek, hogy segítsen egy fiatal anyának babakocsit felemelni a lépcsőn, vagy csak néhány kellemes szót mondani egy kollégájának.
4. lépés
Álom. A legsikeresebb emberek, akiknek a neve sokak számára ismerős, elismerik, hogy eredményeik története egy álommal kezdődött. Éppen a magas törekvések és vágyak, amelyek megvalósíthatatlannak tűnhetnek, késztetnek minket előre, egyre több győzelem elérésére. Az az ember, aki tudja, hogyan kell álmodni, nemcsak maga boldog, hanem lelki energiájával és lelkesedésével megfertőz másokat is.
