Negatív érzelmek várnak ránk minden lépésnél. Az emberi természet így működik - mindenütt és mindenütt, hogy a külső tényezőket veszélyként érzékelje. Hogyan lehet teljesen kizárni az életéből a negatív érzelmeket, pozitívan beállítani magad?
Az agy által elfogadott problémát negatív érzelmeknek tekintjük. Tényleg így van? Nem minden alkalommal, és nem is így.
Az ember - intellektussal gazdagodott értelmiségi lény, régen két típust talált ki magának: egy optimistát és egy pesszimistát. És ha az egyik típusnál normális, ha elrejted a fejed a homokban, és várod az időjárást a tenger mellett, akkor egy másik típusnál ez egy optimista, minden nem annyira komor és oldhatatlan.
Saját tapasztalatom alapján bátran kijelenthetem, hogy a pesszimista kiváló optimistává nőhet. És rózsa színű szemüveg nélkül, teljesen reális életszemlélettel. Egyszerűen megváltoztathatja a világhoz való hozzáállását, és új színekkel fog csillogni.
Természetesen az optimisták is stresszesek a nap folyamán. A legfontosabb az, hogy megtanulják, hogyan lehet villámhárító ennek a stressznek, és nem növény annak feldolgozására és negatív negatív atomfegyverek gyártására mások számára. Mindenki előállítja saját módszereit a stressz kezelésére, a preferenciáitól függően.
Egy másik érdekes dolog, hogy az optimistább emberek kevésbé stresszesek. Miért gondolod? Mert például egy beszélgetés során a pozitív gondolkodású ember nem akar durva lenni. Mert ritkán tud valaki egyenesen rosszindulatúan válaszolni egy mosolyra. Vagy azért, mert egy negatív gondolkodású ember, látva ellenfele jóindulatú hangulatát, elfelejti, amit annyira élesnek és kellemetlennek akart mondani neki. Nos, vagy legalábbis hallgasson el.
Ezért arra a következtetésre jutunk, hogy gyakrabban kell mosolyognia. És ez kiváló amulettként szolgál sok probléma ellen. Még azokat is, amelyek nem foglalkoznak velünk.
