A terhességgel kapcsolatos gondolatok depresszióba sodorhatják a nőket, különösen, ha már régóta álmodik egy csecsemőről, de nem tudja elérni. Gyakran csak a nők foganhatnak gyereket, csak ha sikerül abbahagyni a szülés megszállottságát. Az a tény, hogy a meddőség oka néha a gondolatokban rejlik, és nem a testben.
Utasítás
1. lépés
Tegyen valami érdekeset, hogy segítsen elterelni a figyelmét. Kirándulhat, de nem olyan helyekre, ahol az éghajlat drasztikusan eltér a megszokottól. Ne üljön a szállodában, hanem látogasson el a különféle intézményekbe, menjen kirándulni, gyönyörködjön a látnivalókban. Koncentráljon teljes mértékben a pihenésre. Ha nem felejtheti el a teherbe esés vágyát, emlékeztesse magát arra, hogy a gyermek sok időt szánna rá, és Ön nem élvezheti az utazást.
2. lépés
Próbálja ki az életmódváltást. Menjen túrázni, vegyen részt varró- és varrótanfolyamokon, vegyen részt amatőr fotózáson és még sok minden mást. A lehető legkevesebb időd legyen gondolkodni a sikertelen terhességről. Ha mégis megjelennek a gondolatok, képzelje el, hogy egy gyors, zajos folyóba dobja őket, és eltűnnek a vízben. Ezután térjen vissza a megszakított tevékenységhez anélkül, hogy hagyná magát elvonni.
3. lépés
Engedje el a kellemetlen gondolatokat. Azok a nők, akiknek nem sikerül teherbe esniük, olykor hibáztatni kezdik magukat, azt gondolják, hogy rossz anyákká válnak, hogy Isten megbüntette őket ezért vagy azért a bűncselekményért stb. A helyzet fokozatosan romlik, a gondolatok egyre komorabbá válnak, a terhesség hónapokig, sőt évekig sem következik be. Engedje el a helyzetet, nyugodjon meg. Nyugtassa meg magát, hogy a baba megjelenik, amint eljön a pillanat, és egyelőre legyen olyan, amilyen. Néha a nőknek csak azután lehet teherbe esni, hogy feladják és feladják.
4. lépés
Kérd meg rokonaidat és barátaidat, hogy ne beszéljenek előtted a gyermekekkel, a fogantatással, a szüléssel stb. Próbáld minimalizálni a kommunikációt azokkal az emberekkel, akik minden találkozón bosszantóan kérdezik, hogy teherbe esett-e, és mikor terveztek végre gyereket. Az ilyen megkeresések súlyos idegi rendellenességeket okozhatnak egy olyan nőnél, aki hosszú ideje nem tud teherbe esni, és vigyáznia kell magára. Soha ne mondd, hogy nem lesz babád, vagy még inkább steril vagy, különben idővel te is inspirálod magad ezekkel a gondolatokkal. Csak tudja, hogy biztosan teherbe esik. Hadd ne történjen meg most, de lesz egy kisbabád, és csodálatos anya leszel.
