Különböző embereknek különböző elképzeléseik vannak a személyes szabadságról és az intim térről. Ezért egyesek számára néha úgy tűnhet, hogy mások megsértik magánéletüket. Hogy ez ne fordulhasson elő veled, tanulj meg személyes határokat építeni, amikor másokkal kommunikálsz.
Tanulj meg nemet mondani
Néha az emberek azt csinálnak, amit nem akarnak, csak azért, mert félnek mások megsértésétől. Ha kényelmetlenül érzed magad, ha valaki túl gyorsan jön veled, legyen az barátság vagy romantikus kapcsolat, gondolj először magadra. Ne féljen tudatni az illetővel, hogy nem áll készen a kapcsolat ilyen fejlõdésére.
Próbáld meg nem engedni túl közel magadhoz azt az embert, akit nem szeretsz, csak udvariasságból, különben akkor kénytelen kommunikálni vele.
Ha zavart, ha valaki megsérti a személyes terét, ne habozzon erről beszélni. A megfogalmazást és az egyszerűség mértékét a helyzettől függően maga is kiválaszthatja. Ha az illető tökéletesen megérti a tippeket, korlátozza őket. Nem ragadja meg a gondolatait - tegyen figyelmeztetést, és magyarázza el, hogy nem szokott hozzá, és nem teljesen érzi jól magát a kommunikációs stílusával.
Legyen diszkrét
Ha nem akarja, hogy a barátai megvitassák az életét, akkor ne hirdesse. Légy következetes. Ha először részletesen elmondja kollégáinak a közeli barátjával folytatott veszekedését, és akkor meglepődik, hogy szégyentelenül bemásznak az életébe, logikátlannak tűnik.
Az Ön felelőssége a magánélet védelme. Ha azt szeretné, hogy az emberek kevesebbet tudjanak rólad, és ne avatkozzanak be szertelenül az ügyeibe, ne beszéljen minden lépéséről a közösségi hálózatokon, és ne töltsön fel túl személyes fotókat az internetre. Megoszthatja terveit és kifejezheti gondolatait egy jegyzetfüzetben, napló vezetésével.
Ha bizonyos távolságot szeretne tartani az egyénektől, tartózkodjon az életük iránti érdeklődéstől. Ellenkező esetben tisztelegnie kell saját kíváncsisága iránt, és őszintén kell válaszolnia az őszinteségre.
Próbáljon elég barátságos, de kissé elszakadt lenni olyanokkal a körülötted, akiket nem akarsz túl közel engedni magadhoz. Hidd el, hogy az emberek tudatalatti szinten veszik fel a jeleket a testedből, és figyelembe veszik a kapcsolattartás feltételeit, beleértve a személyes határok betartásának szándékát is.
Értsd meg magad
Ha egyáltalán nem akar senkihez közel kerülni, akkor el kell gondolkodnia rajta. Talán az a vágy, hogy korlátozza a kapcsolatot és akadályokat teremtsen magad és más emberek között, az elszigeteltségedről szól.
Ennek oka lehet az önbizalomhiány. Alternatív megoldásként úgy gondolja, hogy nem elég jó ember, és attól tart, hogy elutasítják, lebecsülik. A védekező reakció abban nyilvánul meg, hogy el akarja távolodni más emberektől.
Bár lehet misantropia kérdése. A másokkal szembeni cinikus, arrogáns hozzáállás a másik véglet az értékeléstől való félelem kapcsán. Az ilyen embernek fennáll annak a kockázata, hogy teljesen egyedül és túl későn veszi észre, hogy valaki szeretni, megérteni és elfogadni kell őt.
