Az alvás az a hely, ahol találkozol a tudatalattiiddal. Talán ellentmondásos helyzeteid vannak az életedben, amelyeket nem tudsz megoldani. Az álomvilág képes felfedni a tudatalatti számos titkát, ha tudja, hogyan kell programozni az alvást.
Utasítás
1. lépés
Ne gyakoroljon esténként, ne olvasson híreket, és ne nézzen érzelmi filmet. Jobb, ha csendes üzleti tevékenységet folytat, például befejezi hímzését vagy meleg fürdőt.
2. lépés
Képzelje el előre, mit várhat az álmában. Természetesen nincs szükség egyértelmű forgatókönyv átgondolására, mert az álom maga építi fel saját logikai láncát. Fontolja meg a megoldandó kérdést. Talán külföldre szeretne menni, vagy egy álmában látni szeretett emberét.
3. lépés
Miután kitaláltál egy helyzetet, írd le egy papírra.
4. lépés
Valószínűleg, amint felébred, elfelejti az álmot. Ennek elkerülése érdekében hagyjon maga mellett egy tollat és egy darab papírt. Így ébredés után azonnal rögzítheti alvását.
5. lépés
Tanuljon meg határállamokban lenni. Ezekben a percekben képzelje el mindazt a részletet, amelyet elvárhat egy álomban. Használd a fantáziádat max. Egy idő után csendesen elalszik.
6. lépés
Ébredés után ne rohanjon vissza a valóságba. Emlékezz az álmodból fennmaradt képekre.
7. lépés
Amint rájössz, hogy teljesen ébren vagy, írd le az álmot egy este készített jegyzetfüzetbe.
8. lépés
Ha teljes felelősséggel közelít ehhez a kérdéshez, megkapja a kívánt álmot. Próbáljon naponta sportolni, és akkor az álomvilág hű szövetségessé válik számodra a való életben.
