Pszichológia 2024, November

Vannak napok, amikor úgy tűnik, hogy körülötted minden ellened áll, és minden kisebb kudarc csak növeli a meglévő problémák csomagját. Annak érdekében, hogy ilyen helyzetben ne lógjon le az orra, fontos, hogy megálljon és fordítsa az ellenkező irányba

Gyakran szembesülünk azzal a ténnyel, hogy nem találjuk a megfelelő szavakat a válaszra. És nem mindegy, hogy pontosan mit - sértegetni, párbeszédet fenntartani, vagy csak megvigasztalni az embert. És a probléma gyakran nem a szókincsben rejlik, hanem önmagunkban

A boldogság keresése elválaszthatatlanul összekapcsolódik az élet értelmének keresésével. Az alapelvek, amelyekre a boldog élet koncepciója épül: szakmai, kreatív, családi és személyes megvalósítás. A boldogság beengedése az életbe azt jelenti, hogy megtanulunk optimista lenni és élvezni az egyszerű dolgokat

Azokat az embereket tekintve, akik a hétköznapi halandókkal összehasonlíthatatlan magasságot értek el, sokan azt gondolják, hogy van valamiféle titkos tudásuk, amely egy varázspálca hullámával a csúcsra emelte őket. De egy ilyen gondolat: a) téves és b) feladásra készteti

Akinek pénzre van szüksége, annak nem mindig kell túlórázni. Néha elegendő egyszerűen megváltoztatni a pénzhez való hozzáállását, hogy bőségesen és gazdagságban éljen. Fontos megérteni, hogy pontosan annyi pénze lesz, amennyit az elméje kész elfogadni

Sok ember számára először a korai gyermekkorban jelentkezik a magánytól való félelem érzése, amikor a gyermek fél a szülei elvesztésétől. Felnőttkorában ez a félelem új forrásokra tesz szert, amelyek táplálják. Ez lehet egy szeretett személy elvesztése, egy barát elárulása, és nem teljesen sikeres tapasztalat a személyes kapcsolatokban

Néha az embert a kétségbeesés fogja el saját tökéletlenségének tudatából, és új életet akar kezdeni - igaz, bűntelen, hibátlan. De ahhoz, hogy megértsd, hogyan lehet megállítani a vétkezést, először meg kell értened, mi a bűn. A bűn általános fogalma Maga a "

Az autogén tréning alapítója I. Schultz, aki kezdetben különböző pszichoszomatikus betegségekben szenvedő neurotikumok kezelésére használta. A technika egészséges emberek számára relaxációs technikaként is alkalmas, mert hozzájárul az ember fiziológiai és pszichológiai állapotának szabályozásához

Sok olyan ember van, akinek nehéz kommunikálni. Különösen, ha idegen emberrel vagy nagy közönség előtt kell beszélni. Fogja őket a félelem, tudat alatt biztosak abban, hogy hibáznak, rosszat mondanak, nevetnek rajtuk. Ezért inkább hallgatnak, nem folytatnak beszélgetéseket, ezért gyakran tekintik őket arrogáns arrogánsnak

A szocionikus típus sikeres meghatározásához elég három szabály betartása és a türelem megszerzése. Ezek a szabályok az öngépelésre és más emberek gépelésére vonatkoznak. 1. szabály. Megfigyelés Figyelje meg reakcióit és cselekedeteit a különböző élethelyzetekben

A radikális változások szomja időnként mindenkit megragad. Van egy olyan érzés, hogy „minden, ezt már nem tudom megtenni”, és tudatában van annak, hogy meg kell változtatni a valóságomat. De hogyan lehet megérteni, hogy mire vállalkozzunk elsősorban, és mire támaszkodhatunk ezután?

A pszichológia képessége olyan jellemző, amely megkönnyíti a megbirkózást egy adott típusú tevékenységgel. A legtöbb esetben ezek a tulajdonságok a gyermekkorban a karakter folytatásaként és egy bizonyos típusú viselkedésre és tevékenységre való hajlamként jelentkeznek

A szocionika amatőrjei ismerik a szociotípus meghatározásának módjait. De mindegyik módszernek vannak buktatói, amelyek első pillantásra nem nyilvánvalóak. 1. módszer. Szocionikai tesztek Működik, de véletlenszerűen. A teszt teljesítésével felismeri a szociotípust

Ön szerint mire érdemes nagyobb figyelmet fordítani az életben: előnyök vagy hátrányok? A kérdés ellentmondásos. Próbáljuk meg kitalálni. Életünk során gyakrabban figyelünk a saját és mások hiányosságaira. Hajlamosak vagyunk ízlelgetni őket, polcokra tenni, pszichoterápiánk tárgyává tenni őket, megpróbálni kijavítani, átalakítani őket

A mindennapi életben az emberek gyakran találkoznak a pszichológiában kifejlesztett fogalmakkal. Így a "szociálpszichológiai" kifejezés gyakran nem pszichológiai területeken hangzik. Ez a fogalom tág és sokféle olyan jelenséget ír le, amelyeket elsősorban a szociálpszichológiában vizsgálnak

Az ellentranszfer arra utal, hogy az ügyfél véletlenül kiteszi a tanácsadó megoldatlan konfliktusait. A pszichológus szakmai színvonala ellenére kényelmetlenséget tapasztalhat ilyen körülmények között. Ezért az ellentranszfer zavarja a hatékony tanácsadást

Az empátia az a képesség, hogy más ember szemével láthatja a világot, és képes megmutatni a másiknak is, hogy megérti őt. Az empátia empátián, empátián keresztül nyilvánul meg. Könnyű empátiát mutatni. Emlékeztetni kell több jellemzőjére

A hétköznapi értelemben vett intuíció nem teljesen felel meg az intuíció szocionális megértésének. Bár ezek a fogalmak átfedésben vannak, nem idegenek egymástól. De a szó szokásos értelmében vett intuíció, amint azt korábban használtuk, az érzéki típusú embereknél is jelen van

Miután egyszer megtapasztaltam elfogadásomat egy másik emberrel kapcsolatban életemben, újra és újra át akarom élni ezeket az érzelmeket. Ne próbálja megváltoztatni a másikat Ha megpróbálunk másik embert megváltoztatni, erre vágyakozva, nem itt és most élünk

A szocionikus típus meghatározása fényképekből csak amatőr gépelés keretében lehetséges. A fotói alapján egy szocionista szakember számos hipotézist fog felvetni arról, hogy melyik szociotípus létezhet, és melyik alig. A fotógépelést mindig ki kell egészíteni a szocionikus típus meghatározásának egyéb módszereivel

Minden ember életében rengeteg ruha halmozódik fel a szekrényben. És megesik, hogy egy dolog éveken át hazudik, de a kéz nem emelkedik, hogy eldobja, vagy odaadja valakinek. De hiába. A dolgok rendezése pszichológiai szempontból hasznos

A felnőtteknek fejleszteniük kell a fantáziát, hogy gondolkodásuk és memóriájuk jó formában maradjon az elkövetkező években. Utasítás 1. lépés Egy felnőtt élete nem sokszínű. A legtöbb ember számára ez az otthon, a munka, a család, a barátok

"11 év, mire?" - sír az első osztályos, akit szeptember 1-én erőszakkal vezetnek az iskolai vonalhoz. Valójában az iskolai évek korántsem mindenki számára csodálatosak, de nem törölhetők. Számos dolgot tehet annak érdekében, hogy ne érezze magát boldogtalannak, csak azért, mert az életet még mindig korlátozzák az iskola falai

A rossz hangulat gyakori beszélgetési téma, és napjainkban különösen releváns. Az élet bizonyos pillanataiban tapasztalhatunk apátiát, semmire való hajlandóságot, eltűnik az önbizalom és az élet iránti lelkesedés. Számos munkastratégia létezik, amelyeknek köszönhetően képesek leszünk felvidítani magunkat és helyreállítani a vitalitást

Az egész lelkemet kifordítom, és te …! - Gyakran hallhatja ezt a kifejezést különböző kapcsolatok (szülők és gyermekek, feleség és férj, tanár és diákok) összefüggésében. És nem valószínű, hogy a címzett személy pozitív érzelmeket él át cserébe

A rossz látás befolyásolja az ember életmódját, pszicho-érzelmi állapotát. A környező világ és az emberek megtekintéséhez speciális optikára van szükség: szemüvegre, lencsére, amely kijavítja a veleszületett vagy szerzett vizuális hibákat. Látásvesztés Az ember bármely életkorban elveszítheti látását

A siker felé vezető úton nagyon fontos megtanulni néhány alapelvet, amelyek segítenek elérni céljait. Ezek az elvek a motiváció növelésére, az életproblémák leküzdésére és a különféle készségek fejlesztésére irányulnak. Néhány egyszerű szabály betartásával teljesen "

Az önbizalom hatalmas szerepet játszik a személyiség szocializációjának folyamatában. Egy magabiztos ember olcsóbb sikereket ér el, mint az a személy, aki kételkedik saját képességeiben. Magabiztosságot lehet és kell fejleszteni, mivel ez esély a sikerek elérésére és a fő célok elérésére

Ha egyre inkább azon gondolkodsz, hogyan lehet átalakítani az életedet, akkor ez azt jelenti, hogy a legmegfelelőbben és konkrétabban hajlandó vagy változtatni. Maga a tudat képes feltárni előtted valódi célodat. Az életedben bekövetkező összes eseménytől maximális elégedettséget kívánsz kapni

Életünket nagyban befolyásolják a szokások - kialakult viselkedési minták. Lehetetlen megváltoztatni az életét jobbá anélkül, hogy megváltoztatná szokásait. A régi cselekedetek régi eredményekhez vezetnek. Ha már régóta próbálsz változtatni az életeden, de semmi sem változik, akkor ez a cikk neked szól

A bizonytalanság megnehezíti az életed céljainak megfelelő megszervezését. Tönkreteszi az érdekeket, és fogékonyabbá tesz minket a negatív dolgokra. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a bizonytalanságtól, meg kell változtatnia életének egyes aspektusait, meg kell változtatnia a benne rejlő főbb prioritások megértését

A sikeres ember soha nem vár csodát vagy segítséget a körülötte lévő emberektől, szándékosan jár el, betartva számos szabályt és szokást. Az összes sikeres emberre nincs egységes szabály, de vannak olyan alapszabályok, amelyeket sokan követnek

Minden nő arról álmodozik, hogy karcsú és vonzó legyen, ugyanakkor sokan semmit sem tesznek annak érdekében, hogy megszabaduljanak a gyűlölt plusz kilóktól. Csak egy kecses alakról álmodozva nem fogja tudni elérni a kívánt eredményt. Ehhez keményen kell dolgoznia magán

A belátás segít az embernek megjósolni, hogy bizonyos események hogyan alakulnak, és jobban megérteni az embereket. Ha ilyen egyénivé akar válni, fejlessze ki a megfigyelést és a figyelmességet, dolgozzon azon, hogy elemezhesse a történteket, és ne hagyja ki a lehetőséget, hogy gazdagítsa élettapasztalatait

Ne köpködj a szél ellen. Az élet áramlatában kell lenned. Az aikidóban az ellenfél legyőzéséhez saját erejét kell használnia ellene, meg kell engednie és magával kell vinnie. Ugyanez a való életben is. Ahelyett, hogy szembeszállna a mozgalommal, jobb engedelmeskedni a lavinának, használja ki annak erejét

A legtöbb ember gyakran arra gondol, hogyan él. Kezdenek észrevenni hiányosságokat, lyukakat az életben, amelyek után arra a következtetésre jutnak, hogy ideje végre megtalálniuk a boldogságot. Miután rábukkantak erre a gondolatra, életmódjuk megváltoztatásának módját keresik, és nem veszik észre, hogy mindenekelőtt meg kell változtatniuk önmagukat

A modern világban az ember naponta alapvetően új információkat tanul meg, de nem mindig emlékszik rá úgy, ahogy kellene. Különleges technikák léteznek a kognitív folyamat hatékonyságának növelése érdekében. Róluk szól az alábbiakban. Rendezze a terét Annak érdekében, hogy a munka örömet okozzon, és az információk szinte azonnal megemlékeznek, megfelelően fel kell szerelni azt a helyet, ahol tanulmányozni szándékozik

Senki sem szeret, mindenki elárul, nem támaszkodhatsz a barátokra - az ilyen gondolatok gyakran egy potenciális "áldozat" fejében forognak. A pszichológiában még van egy speciális koncepció, amely az ilyen embereket jellemzi - áldozati szindróma

A szégyen olyan érzés, amelyet bizonyos körülmények között szinte mindenki átélhet. Vannak, akik szégyellik, hogy tehetségesek, mások sikeresek, de a legrosszabb az, amikor az ember szégyelli tettét vagy sikerét. A vallások azt állítják, hogy a szégyen jótékony érzés

Egy síró kisfiúnak, akinek egy barátját elvitte az autó, anyja azt mondja: "Ne sírj, te férfi vagy." Talán ezért van egy felnőtt fiúnak ilyen ritkán könnye. Utasítás 1. lépés A legkézenfekvőbb lehetőség az, hogy a férfi csak nem akar sírni