Önbecsülés 2024, November

Kevesen döntenek úgy, hogy könnyen leszoknak a dohányzásról. A dohányosnak a függőség elleni küzdelem mellett ellen kell állnia a volt hasonló gondolkodású emberek - dohányzó kollégák - környezetének is. És ha könnyebb megtagadni otthon a cigarettát, mint elmulasztani egy újabb füstszünetet a munkahelyén, itt az ideje elkezdeni a radikális lépéseket

Az obszesszív állapotok, vagy fóbiák, ahogy ők is nevezik őket, nagyon gyakori jelenség a modern társadalomban. Gyakoribbak, annál nagyobb a metropolisz, amelyben az ember él. Sokan észre sem veszik, hogy félelmeik ok nélküliak. A fóbiák gyakran gyermekkorban vagy serdülőkorban kezdődnek, és állandó társakká válnak az életben

A pszichés az a személy, akiről úgy gondolják, hogy paranormális erővel bír. Mivel a tudomány egyetlen dokumentált személyt sem dokumentált ilyen képességekkel, a pszichéseket azoknak nevezik, akik maguk is szokatlan képességekkel rendelkeznek

A kártyafüggőség súlyos pszichológiai betegség, amelytől nagyon nehéz megszabadulni. Sokan egyedül küzdenek meg ilyen mentális rendellenességekkel, de leggyakrabban szakemberektől kell segítséget kérniük, és hosszú kúrán kell átesniük. A betegség korai szakaszában többféleképpen is megpróbálhat megszabadulni a kártyázás állandó gondolataitól

Annak érdekében, hogy ne szerezzen magának súlyos következményeket a szerelmi varázslat használatával, különösen akkor, ha Ön nem az ezoterika szakembere, és maga is szerelmes bűbájt fog csinálni otthon, be kell tartania néhány egyszerű szabályt

Mi a dadogás természetének és mechanizmusainak a lényege? A világirodalomban van egy nagyon jó példa, amely segít megérteni a dadogás természetét. Alan Marshall az Átugorhatom a pocsolyákat című könyvben leír egy nőt, akinek hosszú és csúnya haja volt az állán

A bálványok lehetnek sport- és show-üzleti sztárok, nagy üzletemberek és ismerősök. Az a vágy, hogy mindenben hozzájuk hasonlítsunk, negatívan befolyásolhatja a személyiség fejlődését, és ez vonatkozik mind a felnőttekre, mind a gyermekekre

Megmagyarázhatatlan félelem, amely megbénítja az ember akaratát és mozdulatait, megijeszt váratlan megjelenésével, ésszerűtlennek és ellenőrizhetetlennek tűnik. Ezek a pánikrohamok tartóssá és nyugtalanítóvá válhatnak. A kellemetlen állapot leküzdése érdekében ismernie kell a megjelenésének okait

Az elmúlt évtizedekben nagyszámú rokon fordult pszichoterapeutákhoz és papokhoz segítségért családtagjaik bevonásával különböző vallási csoportokba, amelyeket sokan kultusznak neveznek. Ezek az emberek általában abbahagyták az iskolát, elkerülték a barátok és a család munkáját, és teljes idejüket e csoportokban végzett munkának szentelték, amihez teljes hűséget esküdtek

A fóbiák sok ember hű társává váltak a mai mozgalmas és mozgalmas időkben. A magasságtól vagy a zárt terektől való félelem, a magánytól vagy a nyilvános beszédtől való félelem gyakran kíséri az embereket egész életük során, elvéve a lehetőséget, hogy mélyen lélegezzenek és élvezzék azokat az ajándékokat, amelyeket a sors ad nekik

Ez egy olyan betegség, amelyet jól ismernek azok, akiknek családjában alkohol- vagy drogosok vannak. Az együttfüggés oda vezet, hogy az egyik ember teljesen élni kezdi a másik életét: ellenőrzi szokásait és idejét, beszámol minden cselekedetről vagy döntésről, megtiltja a házból való kilépést vagy a barátokkal való találkozást

Oroszországban az intuitív táplálkozás elmélete iránti érdeklődés csak akkor kezdett felébredni, amikor Amerikában és Nyugat-Európában a múlt század 70-es éveitől kezdődően már komoly kutatásokat folytattak ezen a területen, sőt speciális klinikákat is nyitottak

Nem szabad teljesen lemondania az ételről, ez súlyos egészségügyi problémákhoz vezet, azonban ha függősége van az étel túlzott mennyiségű fogyasztásával, akkor át kell gondolnia étrendjét, és meg kell találnia azokat az okokat, amelyek elterelik a figyelmét a megszállott étvágyról

A rossz szokások nem ritkák. De megszabadulni tőlük teljesen lehetséges, megéri a fáradságot. Ha felmérést végez "Mi a rossz szokások az Ön számára?" Témában, nyilvánvalóan rengeteg válasz fog érkezni. Valaki fog mondani az alkoholfogyasztásról és a nikotin-függőségről, de valakinek csak a körmét harapja

Az ételfüggőségtől való megszabaduláshoz meg kell értenie az előfordulásának valódi okait. Ebben segíthet egy pszichológus vagy pszichoterapeuta, de a probléma megértése a beteg részéről is fontos. Ha elképzel egy ételfüggőségben szenvedő ember portréját, akkor a kép nyomasztó lesz

A szülők fontosak és életünk egyik legszorosabb embere. Azonban eljön a pillanat, amikor el kell válnia tőlük, és élnie kell az életét. Fontos, hogy ne annyira földrajzilag, mint érzelmileg különítsük el egymástól. Sajnos manapság egyre több fiatal támaszkodik szüleire és nem önmagára

Ez az állapot akkor következik be, amikor egy személy meg van győződve saját tehetetlenségéről az élet bármely aspektusával kapcsolatban. Úgy véli, hogy csak más emberek, dolgok, anyagok segíthetnek rajta. Ez azonban a függőséghez vezető rossz út

Szinte mindenki szereti az édességeket. De sokak számára ez a szerelem az édességek valódi függőségévé válhat. Ennek a függőségnek oka lehet mind pszichológiai, mind fiziológiai. És nagyon meg kell próbálnia, hogy megszabaduljon tőle. Természetesen az édesszájú nem bűncselekmény

Azok közül a problémák közül, amelyekkel leggyakrabban pszichológushoz fordulnak, a túlsúly kérdése meglehetősen gyakran felmerül. Sok nő sok étrendet kipróbált és számos fogyókúrás módszert alkalmazott, de soha nem érte el a kívánt eredményt

Az igaz szerelem pozitív érzelmeket hoz az ember életébe és megnyitja belső világát, mint egy rózsabimbó, míg a szerelmi függőség pusztítja és pokollá változtatja az életet. Érzelmi csapdába esett, a szerelmes ember megszűnik önmagához tartozni, tk

Az olyan szavak, mint „szeretlek” vagy „szeretem őt / őt”, a legtitokzatosabb csoda a világon. Mindenki, aki mondja őket, egészen más dolgokat jelent. Ez a cikk a szeretet és a függőség közötti különbséggel foglalkozik. Az emberekben 4 fő neurotranszmitter van, amelyek felelősek mindenért, amit csinálunk

Az álmodozás nem káros, vitatják sokan, de kudarcot okozhatnak az álmok. Miért történik ez? Valaki a nyaralásra gondol, mások a verseny győztesének képzelik magukat. Figyeljen azokra az érzésekre, amelyeket ebben a pillanatban tapasztal

A vezető olyan személy, aki számára a csoport tagjai elismerik a felelősséget az egész csoport érdekeit érintő felelős döntések meghozatalához. Felhatalmazással a vezető központi szerepet játszik a csoportban, és szabályozza a benne lévő kapcsolatokat

A számítógépes függőségről a huszadik század végén kezdtek beszélni. Ekkor furcsán öltözött emberek kezdtek megjelenni a pszichoterapeuták irodáiban, átkarolva a számítógépüket. A modern világban a helyzet még kritikusabb, a mindenütt jelenlévő hálózat egyszerűen behúzódik a hálójába

Az internetes függőség a pszichológiai függőség egyik fajtája. Ez abból áll, hogy minden szabadidejüket online töltik, online játékokat játszanak, kommunikálnak láthatatlan beszélgetőtársakkal, vagy egyszerűen csak érdekes oldalakat böngésznek

A szerencsejáték-függőséget általánosságban olyan mentális rendellenességnek tekintik, amely egy ember tartós játékvágyával függ össze. Ebben az esetben a függőség bármilyen szórakozásból adódhat, de leggyakrabban a számítógépes játékok emberre gyakorolt káros hatásának van egy változata

Még mindig elgondolkodtatja, hogy miért van egyszerre ilyen megoldatlan ügyek áradata, és hirtelen rosszabbá vált a hangulata? Figyelem: nagy valószínűséggel rossz hatással volt rád … egy mobiltelefon. A tudósok megállapították, hogy egy személy átlagosan napi 9 órát tölt a közösségi hálózatokon és általában az interneten

A szabadság az a képesség, hogy nem függhet más emberektől, mindent saját belátása szerint tehet, és úgy élhet, ahogy akar. De manapság nem minden ember tudja megteremteni ezeket a feltételeket, mivel egy ilyen létezéshez más világnézet szükséges

A shopaholizmus nagyon divatos betegség. Fő tünete az a vágy, hogy folyamatosan vásároljon, pénzt költsön jobbra és balra, anélkül, hogy túl sokat gondolnánk a következményekre. Jaj, egyesek még arra is büszkék, hogy boltosoknak nevezhetik magukat, és nem veszik észre, hogy ez csak megerősíti, hogy betegek

Hogyan lehet abbahagyni a szeretetet? Minden boldogtalanul szerelmes ember felteszi magának ezt a kérdést. Ha egész nap valakire gondol, aki nem viszonozza magát, itt az ideje, hogy elkezdjen dolgozni magán, hogy minél hamarabb megszabadulhasson ettől a személytől

Egy hete vártál egy hívásra tőle. De nincs hívás. És azt suttogod, mint egy varázsigét: "Nos, drágám, nos, kérlek, hívj." Soha egy másodpercre sem engedi el a mobiltelefonját, és először és először ellenőrizze, hogy elmulasztott-e hívást?

A "függőség" szó az angol függőségből származik - függőség, függőség. Ezt a kifejezést mind a kémiai függőség (kábítószer, drog), mind a nem kémiai összefüggésben használják, függőséget okozó viselkedésben kifejezve. Hogyan nyilvánul meg az addiktív viselkedés Az addiktív viselkedést eltérésnek tekintik, és abban nyilvánul meg, hogy az embernek rögeszmés igénye van arra, hogy újra és újra valamilyen műveletet hajtson végre, valamilyen anyagot használjon

Elmész a boltba, és mindent hatalmas mennyiségben vásárolsz meg? Több tucat ruha és több száz cipő van a szekrényben? Őrült örömet okoz a dolgok megszerzésének folyamata? Anélkül vásárol, hogy túl sokat gondolkodna - szüksége van-e a megvásárolt cikkre, és hogyan befolyásolja ez a vásárlás a családi költségvetést?

Még az iskolások is tudják, hogy a dohányzás életveszélyes. Ezt a tényt számos orvosi tanulmány és a dohányosok romlott egészsége bizonyítja. De miért, tudva a függőség veszélyeiről, az emberek továbbra is dohányoznak? A hosszan tartó stressz, az emberi idegrendszert negatívan befolyásoló eseménylánc képes a legnyugodtabb embereket is feldühíteni

A modern társadalom rengeteg hasznos dolgot kínál emberi felhasználásra. És mindezt jól reklámozzák, ezért egyre többet akarok vásárolni. De ez a megközelítés oda vezet, hogy a forrásokat gyorsan és azokra a dolgokra fordítják, amelyekre egyáltalán nincs szükség

Előfordul, hogy olyasmit szeretnél enni, ami nem jellemző rád. Vagy állandóan sok bizonyos ételt szeretnénk nagy mennyiségben, és sok édes, savanyú vagy sós ételt kezdünk el fogyasztani. És érezhető örömet kapunk ettől az ételtől. Ez azt jelenti, hogy néhány probléma a belső állapotban kezdődött

A félelmet, mint olyan, a nők és a lányok teljesen más szemszögből tekintik: egyesek számára ez akadályt jelent, amelyet valaki legyőzni akar, mások számára azonban mozgatórugó. Ezért nem az a fontos, hogy mit érzel félelemként, hanem az, hogy mit csinálsz vele

Az édes fog a modern társadalom csapása. És hogyan tudunk ellenállni, ha a pultok tele vannak különféle édességekkel, süteményekkel, cukros italokkal, és a reklám és marketing arra ösztönöz minket, hogy mindezt egyre többet vásároljuk meg. De az elfogyasztott édességek jelentős mennyisége rontja a bőrt, a hajat, problémák vannak a felesleges kilókkal, és az egészségi állapot romlik

A mozgáshiány, a rossz étrend, a cigaretta és a túlzott alkoholfogyasztás köztudottan károsítja az egészségét. Tehát hány évet veszíthet el a rossz szokások miatt? A tudósok tanulmányt végeztek annak kiderítésére, hogy az ember hány évet veszít a rossz szokások miatt

Sok modern fiatal nem tudja elképzelni az életét éjszakai klubok nélkül, ahol készen állnak arra, hogy minden szabadidejüket töltsék. Úgy tűnik, hogy nincs ezzel semmi baj, ha nem a szakértők véleménye, akik úgy vélik, hogy a klubtérben és a partikon való lógás szokása pszichológiai függőséggé válhat